其實梳頭發不分頭發的長短，而且長期不梳頭很可能讓頭部血液循環不暢，頭發和毛囊缺乏刺激，長久下去甚至會有脫發的風險。
1、枯黃分叉
生活中你會發現頭發干枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”，顯示出氣血充盈對于女性來講至關重要。當出現失眠、睡眠不足、三餐不規律、精神緊張、生理周期不正常等現象時，就容易氣血的虧虛。還有有很多女性在產后出現脫發、頭發干枯分叉現象，這其實就是身體出現產后氣血虧虛的表現了。如何調養氣血，當因人而異?？傮w來講，調補脾胃是關鍵。中醫認為，脾為后天之本，是氣血產生的源泉。氣血是建立在脾胃的健康上的，如果脾胃不好，補充再多的營養，吸收不了也沒用。
2、脫發
大家都知道我們人體每天都在進行新陳代謝，頭發也是一樣的，所以一般來講每天掉100根左右是正常的，但是超過這個量，甚至達到三四百根的時候我們就要注意了。脫發原因很多，常見的有兩種，一種是鬼剃頭在醫學上叫做斑禿，這種脫發和起碼的情緒起伏有關系，例如驚嚇、和長時間的緊張、恐懼等。另一種常見的脫發是雄激素源性脫發，過去稱為脂溢性脫發，這與遺傳、工作壓力、情緒緊張等都有關系。中醫通常將脫發分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛3大主要類型。
1、保證睡眠、多吃滋陰養血、滋補肝腎的食物。
2、吃一些清淡的東西，像蔬菜、水果，而油膩食品少吃一點，特別是麻辣火鍋要少吃。
3、再忙也要按時睡覺，好睡眠是養人的精氣和元氣的，精氣神有了，人自然神清氣爽。再煩，也要多讓自己笑，多聽相聲、多陪家人、多談戀愛，多出門走走，只有心情好，才能有更多的正面情緒對抗負面情緒。
4、避免過度燙染、使用護發素、頭皮按摩、定期做發膜等深度護理。
5、正確清洗頭皮：保持頭發及頭皮清潔，使用優質洗發產品，才能抑制細菌的繁殖，而不能強調過多清洗。
總結：梳頭的時候存在的誤區已經給大家說明了，現在相信大家都學會了正確的梳頭方法!想要自己的發質好，平時必須要認真的去保養，比如說飲食上面要清淡而且有營養，保持穩定的情緒，然后不要過分的去燙染頭發，這樣發質才會好哦。
