每天早晨起床梳洗的時候，我們都要用梳子將頭發梳理一下，很多人都只是為了保持自己面容的整潔。其實經常用梳子梳頭是有很多好處的，那么你知道梳頭的好處有哪些嗎?如何正確梳頭呢?梳頭的時候用什么梳子好呢?其中的學問很多哦。

　　梳頭的好處

　　1、舒經活血

　　中醫學認為：頭是“諸陽之首”，“諸陽所會，百脈相通”。人體的重要經脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激區均聚于此。經常用梳子梳理頭發，能疏通經絡，活血化淤，改善頭發營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鐘，則會感到輕松舒適。

　　2、滋潤秀發

　　古曰“發為血之余”，常梳發還可使頭發根部血液循環加快，細胞得到充分營養，從而令發根堅固。現代研究也表明，頭是五官和中樞神經所在，經常梳頭能加強對頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環，使頭發得到滋養，烏黑光潤，牢固發根，防止脫發。

　　3、保健提神

　　多梳頭不僅能夠保護頭發，對人體更是“多多益善”：不僅能夠聰耳明目，緩解頭痛，預防感冒;可促進大腦和腦神經的血液供應，有助于降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生;還有利于健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

　　4、清潔頭發

　　當然，梳頭作為保持美發不可缺少的日常修整之一，梳發可以去掉頭及頭發上的浮皮、臟物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物，使頭部保持清潔，促進頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝。

　　如何正確梳頭

　　方法和力度要適中

　　1、要全頭梳：顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上，每個部位都要反復梳到。

　　2、力度要始終：梳頭的時候不能太過用力，要注意在輕重之間進行調節。力度調小按摩頭部的作用就很小，但是力道大的話很容易對頭皮造成損害。力道能保證頭皮產生微熱的感覺就可以了，干性皮膚的人可以適當加重力道，油性頭皮的人則反之。

　　3、從發根梳至發梢：梳頭的時候注意方向的選擇，順著頭發生長和下垂的方向梳比較好，從頭頂開始逐一向兩側擴散。保證每一個部位都能被按摩到，額頭的部位要從前方開始向后方梳，每一種方向都重復幾次，這樣能更好的達到按摩的效果。