發生骨折，往往意味著骨質疏松癥已經十分嚴重。骨折手術只是針對局部病變的治療方式，而全身骨骼發生骨折的風險并未得到改變。因此，我們不但要積極治療骨折，還需要客觀評價自己的骨骼健康程度，以便及時診斷和治療骨質疏松癥，防止再次發生骨折。
1、體力下降,手足抽搐。老年婦女雌激素下降,骨質疏松,都會使血鈣水平過低,肌肉應激性增加常發生腿抽筋;青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
2、胸悶氣短,呼吸困難。胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎后彎,胸廓畸形,使肺活量和大換氣量顯著減少,患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
3、身體短縮,出現駝背。日久天長,積少成多,一些椎骨慢慢塌陷,引起身材變矮,弓腰曲背。可繼發腰背疼痛,影響行走、呼吸等多種功能活動。
1、飲食治療
飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構這也是主要的骨質疏松的治療方法。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食并持之以恒，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。
2、藥物治療
針對老年性骨質疏松者體內代謝的異常，可以用藥物進行調整。如老年性骨質疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補充體內的不足。
3、激素治療
嚴格地講，激素治療也屬于藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質疏松的治療所用的激素不同于常用的固醇類激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏松的目的。對于女性絕經后產生的骨質疏松，性激素的治療更為重要和有效。
4、體育治療
運動是預防和治療各種疾病的做好途徑。體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏松。
5、物理治療
物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現代化理療儀器作用于人體及骨路之上，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。
6、心理治療
心理治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越認識到，各種疾病(包括骨質疏松)的癥狀輕重與人的心理狀態關系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者癥狀往往較輕，治療效果也好;心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者癥狀常表現得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態的調整日益受到重視。
結語：以上就是一些骨質疏松的相關知識。相信大家對于骨質疏松的誤區已經了解的差不多了吧。體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏松。
