洗澡，可以幫助我們清潔皮膚的油污以及緩解疲勞、改善睡眠等作用。但是并不是所以的時間段都是可以洗澡的哦。那什么時候不能洗澡呢?什么時候洗澡好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

　　五個時刻不能洗澡

　　每當(dāng)我們身體表面產(chǎn)生油污的時候，我們都是會通過洗澡將其清除。不過需要注意的時候，如果處于以下這幾個時間段的話，則不能洗澡哦。

　　1、勞動后不宜立刻洗澡

　　不管是腦力勞動后還是體力勞動，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。

　　2、發(fā)燒時不宜洗澡

　　當(dāng)人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。

　　3、血壓過低時不宜洗澡

　　相信大家都知道，洗澡的時候，水溫是比較高的，而水溫高則會使人的血管擴(kuò)張，因此低血壓的人則容易出現(xiàn)虛脫的情況。

　　4、酒后不宜洗澡

　　酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、渾身無力，嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

　　5、飽餐后和饑餓時不宜洗澡

　　飽餐后洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，會影響消化吸收;饑餓時洗澡易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。

　　以上我們也是知道了什么時候洗澡不好了，那什么時候洗澡好呢?其實一天中適合洗澡的時間就是早上和晚上的。不過有一些人是不適早上洗澡，也有一些人不適合晚上洗澡的。

　　適合早上洗澡的人

　　1.油性皮膚的人

　　專家認(rèn)為，油脂會在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

　　2.早上需要剃須的人

　　專家解釋道，對于男性來說，早上洗澡能軟化胡須，讓剃須變得更順暢。

　　3.習(xí)慣早起的人

　　早上起床后洗個澡，能讓人神清氣爽、精神飽滿地開始一天的工作。

　　4.夜間出汗多的人

　　專家說，如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不過了。

　　5.沒有接觸到過多病菌的人

　　晚上洗澡的大好處之一就是能清除一整天堆積在身體上的污垢，而如果開車上下班，辦公室又有中央空調(diào)，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需徹底洗手和臉，換身衣服就行了。