無論是在電視廣告上還是在電影電視劇里面，我們都會看到很多女主的皮膚都又白又嫩，不光是臉上的皮膚晶瑩剔透，就連身上的皮膚都是讓人羨慕的白嫩，每個女生都想要擁有晶瑩剔透的白嫩肌膚，所以對于這些比牛奶還要白嫩的肌膚都是羨慕不已，但是今天，小編教大家幾招簡單的小妙招，我們只需要在洗澡前后和洗澡的時候做幾個小動作，就可以輕輕松松的擁有白嫩透滑的肌膚了。

　　洗澡洗干凈

　　很多時候我們洗澡要么就是舒舒服服的泡個澡，要么就是所有的注意力都集中在洗頭發上，對于我們的身體從來都是沖兩下，隨便打個沐浴露就好。

　　其實，這樣洗澡是完全不對的，如果我們想要美白，首先就要先把我們的肌膚給清洗干凈，如果我們的肌膚藏污納垢，洗澡都洗不干凈的話，想要美白幾乎是不可能的。

　　相信很多人洗完澡以后，總是會發現我們洗澡洗的并不干凈，如果我們的皮膚是油性皮膚，洗完澡我們用手刷皮膚的時候還是會感覺油油的一層，怎么洗都洗不掉。

　　其實洗澡并不像是隨便沖一沖那么簡單，但是也不會特別難，只要跟隨小編的這個方法做，一定會把我們的皮膚洗的干干凈凈的。

　　洗澡周期不要長

　　首先我們一定要注意洗澡的周期，不要時間太長了，冬天的時候很多人一個多星期甚至是兩個星期洗一次澡，更有甚至怕冷一個月才洗一次。

　　其實冬天好的洗澡時間是兩天到三天洗一次澡，夏天至少一天洗一次澡，這樣才可以有效的祛除我們的身上一些不好的氣味和皮膚的排泄物。

　　選擇合適的沐浴露

　　很多人覺得沐浴露的選擇都是大同小異的，隨隨便便選一款沐浴露用就好了，也有人選擇沐浴露是根據包裝是否是自己喜歡的，味道是否是自己喜愛的來挑選沐浴露。

　　其實，正確的挑選沐浴露的方法，首先就是聞香，沐浴露的香味都是各種各樣的，有清淡的，也有濃郁的，還有各種各樣花草香氣和水果香氣的。

　　但是我們挑選沐浴露聞香的時候一定要學會區分天然香料和人工香料的香味，人工香料的香味聞起來是比較刺鼻的，有非常明顯的化學品的味道。

　　天然的香料一般都是聞起來比較舒服的，給人一種心曠神怡的感覺。

　　然后就是看PH值，我們皮膚的PH值是弱酸性的，所以我們挑選沐浴露的時候也一定要選擇弱酸性的沐浴露。