酸奶和蜂蜜對于我們皮膚的好處小編就不多說了，眾所周知的酸奶和蜂蜜是養肌膚的，但是維生素E在美容和護膚的作用是不可忽視的，因為我們身體的皮脂的氧化作用是皮膚衰老的主要的原因之一。

　　然而維生素E是具有抗氧化作用的，從而就可以有效的保護我們身體的皮脂和細胞膜蛋白質以及我們皮膚當中的水分。

　　維生素E的美容作用是非常強大的，因為維生素E在美容護膚這一方面的作用是不可忽視的。

　　維生素E可以保護我們皮膚的健康，減少我們的皮膚發生感染，對我們的皮膚有非常好的滋養作用，也可以有效的改善和維護我們皮膚的彈性，能夠促進我們皮膚內的血液循環，讓我們的皮膚得到充分的營養和水分。

　　經常使用或者是食用維生素E，可以保持我們皮膚的柔嫩和光澤，減少我們面部的皺紋的發生，關鍵還可以有效的美白我們的皮膚。

　　所以我們在日常生活中維生素E除了可以內服，也可以在我們洗澡的時候起到一個外用保養的效果。

　　洗澡后涂抹身體乳

　　很多人洗完澡以后注重臉部護膚，身體涂抹身體乳這一方面往往都會被忽略，其實，洗過澡以后涂抹身體乳是非常重要的。

　　通常我們要在洗澡后十分鐘內擦身體乳，這樣我們的肌膚更有利于吸收而且還會起到保養肌膚消除我們身體干燥的作用，通常選擇不油膩但是可以充足滋潤保濕我們肌膚的比較好，而且身體乳的縮水功能也非常重要。

　　現在已經到了冬季，溫度降低，皮脂膜又因為熱水洗掉，所以我們更需要外在的滋潤，涂抹身體乳可以有效的滋潤我們的皮膚，去除我們身體的干燥，而且身體乳也可以很好的美白皮膚。

　　結語：大多數女孩子大的愿望，就是可以讓自己的皮膚白白嫩嫩的，試問哪個女性朋友不想做皮膚白皙的白雪公主呢，小編上述的洗澡前，洗澡中，洗澡后的三種方法，手機和電腦前的小伙伴們是不是已經學會了呢?趕緊試一試吧，會有不可思議的效果，但是一定要堅持哦。