這兩天很多人唯一的感受就是冷，因為全國大面積降溫，很多地區正經歷著前所未有的寒冷考驗，南方的一些城市更是出現了罕見的大雪天氣，不僅導致人們的出行受到阻礙，更是讓人凍得瑟瑟發抖。在這樣寒冷的天氣下，如何取暖成為了每個人非常關心的話題。但是取暖措施不恰當的話反而會讓身體遭受疾病的困擾，下面我們一起來看一下哪些取暖措施對人體健康是有害的。

　　一、喝酒

　　在冬天，不少人覺得喝酒是一個取暖的好方法，自古以來，民間就有著飲酒取暖的說法，所以一些人喜歡在冬季喝一些白酒，尤其是濃度較高的白酒，來幫助身體抵御寒冷。

　　人們認為喝完酒后，身體會感到熱熱的，所以喝酒是御寒取暖的好方法，但是喝酒暖身其實是人們的一個錯覺。

　　酒精并不能給身體產生熱量，人們之所以感覺身體暖暖的，是因為酒精中的乙醇刺激人體的毛細血管擴張，血液流通速度加快，從而使體內熱量加快散發到體表，讓人覺得身體暖暖的。

　　但是喝完酒后，體表的熱量流失，人體反而覺得更加寒冷。所謂的“酒后寒”就是這樣一個道理。而且酒精會麻痹中樞神經系統，讓人們覺得不怕冷，但是血液中酒精濃度降低后，人體反而會更加覺得寒冷，此時身體就非常容易遭受寒氣損傷，引發感冒這樣的疾病困擾著身體的健康。

　　所以說，飲酒取暖的方法并不可取，過量飲酒對身體的傷害更是非常大的。

　　二、使用電熱毯

　　寒冷的冬季，沒有什么比溫暖舒適的被窩更加吸引人了，不少人在家里都習慣躺在被窩里，一邊開著電熱毯，一邊休息，覺得這樣身體就會非常暖和了，而電熱毯也成為很多家庭冬季的必備保暖用品。

　　但是在冬季指望用電熱毯來御寒取暖的話，對身體反而是一種傷害。

　　使用電熱毯大的傷害就是會加速體內水分的流失，相信不少人使用電熱毯一段時間后就會覺得口干舌燥，皮膚也會覺得非常干癢，實際上這就是體內水分流失的現象。

　　一旦體內水分流失，那么血液將會變得黏稠，血液流通受阻，這樣身體反而更加寒冷。

　　而且皮膚一旦水分不足，除了會出現干癢的癥狀，還會加速皮膚的衰老，導致皺紋的出現，并且引發皮膚炎癥，所以電熱毯還是少用為好。