三、內(nèi)衣過(guò)緊

　　保暖內(nèi)衣也是在冬天頗受人們喜愛(ài)的一款衣物，內(nèi)衣顧名思義就是比較貼身、穿在里層的衣服。保暖內(nèi)衣不僅質(zhì)地比較輕盈，而且保暖的效果非常優(yōu)異。不過(guò)很多愛(ài)美的人士為了追求貼身和美麗的曲線(xiàn)，常常會(huì)選購(gòu)一些塑身或者緊身的內(nèi)衣，這種做法固然可以讓衣服更加貼身，但是卻也帶來(lái)了新的問(wèn)題。

　　這種緊身的內(nèi)衣如果穿的時(shí)間太久，非常容易把身體束縛住，長(zhǎng)此以往還會(huì)影響身體血液的流動(dòng)和淋巴系統(tǒng)的正常運(yùn)行，同時(shí)讓人覺(jué)得更加寒冷。緊身內(nèi)衣不是不能穿，而是需要選擇材質(zhì)輕而薄且勒得不太緊的款式。

　　四、高領(lǐng)衣

　　有不少朋友都對(duì)領(lǐng)子比較高的衣服情有獨(dú)鐘，無(wú)論是穿在外面的外套還是穿在里面的毛衣，高高的領(lǐng)子都可以為脖頸提供很好的保護(hù)，冬天穿高領(lǐng)也著實(shí)流行了一陣。

　　不過(guò)人們只知道高領(lǐng)衣服的保暖效果比較好，但是卻對(duì)其適用于什么場(chǎng)合傻傻分不清楚。在寒冷的室外這么穿當(dāng)然沒(méi)有什么問(wèn)題，但是在進(jìn)入了溫暖的室內(nèi)后就應(yīng)該讓脖子好好的放松一下，使頸部的汗能夠快速的揮發(fā)掉。否則汗液的蒸發(fā)會(huì)帶走大量身體原本的熱量，讓人感到更加寒冷。

　　五、冬季穿衣注意事項(xiàng)

　　通過(guò)介紹我們可以知道天冷著裝并非越厚越好，穿衣服也要講究層數(shù)，穿得太厚透氣性能肯定會(huì)大幅度下降，捂得人大量出汗又無(wú)法及時(shí)更換。

　　特別是在室外活動(dòng)的時(shí)候，如果人體出的汗和衣服混合在一起，由于缺乏衣物空氣的保暖，會(huì)導(dǎo)致熱量迅速的散失，所以很多人即使穿了厚厚的衣服也會(huì)覺(jué)得冷。對(duì)于想要室外活動(dòng)的人們，可以在外面多穿一件稍微薄一些的衣物，這樣保暖的效果更好出色，同時(shí)層與層之間的空氣流動(dòng)也會(huì)相對(duì)較好。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家?guī)?lái)的關(guān)于冬天穿衣服的一些誤區(qū)的介紹。寒冷的天氣固然給人們的日常生活帶來(lái)了許多煩惱，但是這并不是無(wú)法避免的。只要我們能夠及時(shí)的注意到這些誤區(qū)，然后注意改正，那么溫暖與健康一定會(huì)再度回到身上。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。