肝臟是我們身體大的代謝器官，也是身體大的解毒器官，可以將我們的體內的毒素代謝排出體外。我們都知道，肝臟大的天敵是酒精，喝酒過量會給肝臟帶來很大的傷害，影響肝功能的正常運轉。而在喝完酒之后做一件事情會加倍損害肝臟，甚至會毀掉肝臟!那么這件事是什么呢?

　　很多人喝完酒后都想睡覺，覺得睡一覺就可以解酒，而且喝完酒的困意十分明顯，讓人非常想去睡覺。其實在喝完酒后立刻睡覺對肝臟的傷害特別大，只是很多人并不知道，那么喝完酒后睡覺為什么會有毀掉肝臟的風險呢?

　　為什么喝完酒后想睡覺

　　其實這世界上沒有絕對的對身體有害的物質，只有不正確的攝入方式，少量的酒精其實會刺激大腦皮層，造成大腦神經興奮，讓人覺得十分興奮。

　　但是飲酒過量的話，大量的酒精反而會抑制大腦中樞，導致大腦疲倦想睡覺，加上酒精會加速身體的水分流失，體內如果水分不足，那么血液流通變慢，大腦供血不足也會出現疲倦想睡覺，所以喝完酒后覺得口干舌燥實際上就是身體缺水的表現。

　　喝完酒后想睡覺實際上就是飲酒過量的表現，而越是感到困乏就越不能睡覺，一旦睡著了，那么會特別傷肝。

　　酒后睡覺是怎么傷肝的

　　我們在喝酒的時候，腸胃負責消化酒，而肝臟則負責消化酒精，但是飲酒過量的話，酒精中的乙醛就會給肝臟解酒帶來很大的負擔，傷害肝臟。

　　而喝完酒后就睡覺的話，人體的新陳代謝將變慢，此時肝臟功能無法正常運轉，導致肝臟解酒工作無法正常進行。

　　睡著的時候，酒精無法排出體外，就會損害肝臟，導致肝臟健康大打折扣，所以在喝完酒之后千萬不能立刻睡覺，一旦睡著了，即使飲酒量并不多，但是也會給肝臟帶來很大的傷害。

　　另外，如果飲酒過量了，反而會導致酒精中毒，此時睡覺就很有可能一睡不醒，因為酒精中毒送到醫院搶救的案例屢見不鮮，所以喝完酒后千萬不能立刻睡覺。

　　既然如此，我們在喝完酒后就一定不要睡覺，此時就必須想辦法將體內的酒精排出體外，這樣不僅可以緩解醉酒的癥狀，而且也可以保護肝臟不被酒精損害。