每個人都希望自己有一口潔白整齊的牙齒，因為牙齒是一個人的門面，尤其是漂亮的女孩子，誰希望一開口說話被人看到一口大黃牙呢，但是牙齒美白應該怎么做呢，如何美白牙齒成了大家的困擾，有些人說用檸檬美白牙齒，但是檸檬美白牙齒真的對嗎?

　　你希望自己的牙齒美白，應該采用正確的方法，很多方法中，有人采取了檸檬美白牙齒的方法。

　　不過，專家介紹說，其實，檸檬汁美白牙齒是很容易著色的。

　　由于檸檬是一種酸味兒水果，含有大量的酸性物質。

　　大家在吃完酸的東西的時候，都會明顯的感覺到牙齒不舒服，那么，你覺得檸檬還合適嗎?

　　用這樣的酸性物質長期擦拭牙齒，牙齒的表面就會被氧化，會暫時使牙齒變白，可是卻把牙齒的表面弄成像粉筆一樣的無光表面。

　　而且牙齒表面變成如此無光、粗糙，會比以前更容易出現著色的危險。

　　而現代口腔醫院為了既不損傷牙齒又達到美白療效，使用主要成分是過氧化氫氣的美白劑。

　　過氧化氫會對牙齒的傷害在所難免，雖然短暫的美白了，可是，你的牙齒還健康嗎?

　　過氧化氫氣接觸牙齒表面就會放出氧氣，氧氣與空氣中的氧氣不同，它的反應性更高。另外氧氣滲透到牙齒內，與長時間堆積的色素起反應也可以使牙齒美白。

　　現代人牙齒發黑發黃問題普遍存在，面對這些問題要怎樣解決呢?有些人為了追求一口雪白的牙齒，會嘗試各種偏方、土方，曾經在網上被一度熱傳的用檸檬汁美白牙齒的方法就受到了一些人的追捧。

　　實際上用檸檬汁潔齒會損害牙釉質，偏方莫輕信!

　　整齊潔白的牙齒是每個愛美人士所向往的，但其實有很多人會有牙齒發黃的問題困擾。

　　牙齒發黃不都是病態，把牙齒的剖開來看，縱斷面有三層組織，外面的是牙釉質，因人而異，略有出入，是因為每個人牙齒的鈣化程度不同，有的人牙齒呈乳白色，有的人是淡黃色，這都是健康的。

　　大黃牙則是病態的，一般是由健康、水質、藥物、衛生習慣等因素造成。

　　據網上介紹，每晚在刷牙后，用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅持一段時間，牙齒就會變得潔白光亮。

　　但牙科專家提醒說，用檸檬汁美白牙齒的做法不可取，因為檸檬的酸性太強，會損害牙釉質，腐蝕牙齒。

　　不能靠它溶解牙齒組織，同時帶走牙齒表面的色素物質，來達到美白牙齒的目的。這樣做會嚴重影響牙釉質的發育，引起更多的牙齒疾病。

　　專家建議大家平時注意以下幾點有助于牙齒美白。

　　1、采取正確的刷牙方法，養成良好的刷牙習慣。

　　2、酸性食物不要吃得過多。