3、勤洗手
手部可能會從室外環境中沾染病毒，建議大家進入工作場所之后，先將手清洗干凈。工作過程中，在飯前便后、清理垃圾、接觸快遞后，都要將手部清洗干凈。公共場所環境比較復雜，不建議直接用沒有清洗過的手觸摸口鼻。洗手時要注意時間充足，建議采用“七步洗手法”來清洗雙手。
4、保持辦公區域空氣流通
天氣較為寒冷，很多人都會將門窗緊閉，門窗緊閉不利于空氣的流通。通風可以減少空氣中病毒和細菌的濃度，減少病毒傳播的風險。此外，通風還能增加室內氧氣的含量。建議優先開窗通風，如果有條件的場所可以用排風扇或者其他的抽氣裝備來加強空氣的流通。建議每天通風2-3次，每次通風時間不少于30分鐘。
5、安全就餐
就餐時我們需要將口罩取下，也會增加被感染的風險。建議大家避免在人員聚集的地方就餐，可以采取一人一用一消毒的方法來就餐。就餐時要保持距離，避免面對面就餐。如果需要點外賣，建議將外賣的包裝進行消毒，將手清洗干凈之后再食用。
6、做好個人防護
冬季是多種傳染性疾病高發的季節，所以除了要預防感染新冠病毒，也要預防其他疾病的傳播，比如流感。
7、多喝水
不管是感染前、感染期間、感染恢復后，都需要多喝水。多喝水能促進新陳代謝，讓體內毒素快速排出，保證身體健康，但是也要注意飲水量，建議每天飲水不超過2升，避免過量飲水導致水中毒。
結語：如果感染者的癥狀明顯好轉，并且核酸檢測結果呈陰性，說明此時疾病不具備傳染性了，可以恢復正常的生活和工作。但是在返崗時仍要注意自我防護，正確規范佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離、安全就餐，才能保證身體的健康。
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