黑眼圈在臉上總是給人們眼睛無神的感覺，整個人看起來也很顯老，在得了黑眼圈后，大家要知道具體的原因，只有這樣才能更好的預防，有黑眼圈的朋友在平時要如何去除呢?黑眼圈患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
第一、蘋果片敷眼。有黑眼圈的朋友，可以用蘋果改善癥狀，要將蘋果清洗干凈，然后切成薄片敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘就可以了，每天用蘋果片敷在眼睛上，能很好的改善黑眼圈問題。
第二、飲用枸杞茶。大家要準備好枸杞和紅棗然后一起放在杯子里，用開水沖泡后就能直接飲用了，枸杞能起到清肝明目的作用，紅棗也能起到補血的作用，如果大家長時間堅持飲用，能很好的改善會黑眼圈癥狀。
第三、雞蛋敷眼睛。一旦出現了黑眼圈，大家要將雞蛋后剝去外殼，之后可以用干凈的紗布將其包裹住，然后輕輕的按摩眼睛周圍的皮膚，這樣能很好的促進血液循環，改善因為血液循環不暢引起的黑眼圈問題。
第四、無花果敷眼睛。因為無花果中含有大量的維生素c，具有一定的抗氧化作用，大家可以將無花果清洗干凈之后切成薄片，之后敷在眼睛周圍也可以消除黑眼圈。
第五、冰敷眼睛?？梢栽谠缟掀鸫埠笥帽鶅龅纳鬃訉ρ劬Σ课贿M行按摩，既能消除眼睛的疲勞，還可以促進局部的血液循環。
第六、使用眼霜。過了25歲以后眼部肌膚就會出現衰老，在此期間一定要選擇合適的眼霜進行涂抹。只要堅持早晚使用，就可以慢慢的淡化黑眼圈。
1、身體衰老
隨著年齡的增長，身體的衰老速度會加快，而在衰老的過程中身體的變化比較明顯，很多人還會出現黑眼圈明顯的情況。因為在衰老的過程中，眼睛周圍的血管血液流動速度變得緩慢，容易出現滯留這種情況。
這樣局部血液，氧氣提供不足，容易導致血管中垃圾廢物堆積。眼睛部位的色素堆積過多，可能黑眼圈就會明顯。另外，身體衰老的人眼睛周圍皮下脂肪少，皮膚變薄的情況下黑眼圈也會明顯許多，這是很多上了年紀的人黑眼圈的原因。
2、情緒影響
長時間的負面情緒影響對健康不利，除了影響內分泌之外，還可能刺激身體導致器官功能降低。不少人在情緒波動的影響下，還出現了黑眼圈越發明顯的情況。
在情緒波動大時，容易導致眼部周圍的血流量長時間增加，出現眼圈皮下組織血管充盈這種表現，因此黑眼圈的情況可能會越發明顯。為了改善黑眼圈，需要保持情緒穩定，不要總是情緒波動。
