不管是男生還是女生都非常重視自己頭發的保養，主要就是為了讓自己看起來更年輕，但是一些人在生活中總是有頭皮癢的問題，讓大家感覺非常難受，此時要怎么改善?引起人們頭皮癢的原因有很多，大家要注意一下，頭皮癢的人要注意自己的飲食，吃什么好?
一、啤酒緩解方法
總是有頭皮癢的人可以每一個星期或是兩個星期用啤酒搓洗頭發，這種止癢的方法效果很不錯，也能夠讓我們頭發生長的速度變得更快，要將頭發清理好，然后再擦干，此時可以將啤酒涂抹在頭發上，需要讓它滲透到頭發根部，一般堅持十分鐘左右就可以清洗掉了。
二、小蘇打緩解方法
小蘇打多數情況都是被人們用來制作食物的，它的安全性很高，用來止癢效果也很好，主要是它能夠清除頭皮上過多的油脂，這樣就能夠起到很好的改善發癢的問題，在平時大家應該要將小蘇打和水放入一起，調配好后就可以清洗頭發了，然后要輕度的按揉。
三、使用椰子油
椰子油當中有豐富的飽和脂肪酸脂，這個物質可以讓頭發保持濕潤，在平時用椰子油護理頭發，就能夠讓頭發變得更加有彈性，也會有光澤。椰子油還可以改善頭皮多和頭皮出油的問題，在洗頭的時候，可以將椰子油當做護發素來使用，這個方法可以很好的改善頭皮癢。
四、菊花葉改善法
準備一些菊花的葉子，把它清洗干凈以后放進鍋中，加入適量的水，然后慢慢熬煮成汁液放涼，先清洗頭皮以及頭發，可以適度進行按揉，它里面含有特殊精油成分，可以讓頭皮屑的問題得到有效改善，對于肝經風熱所引起的頭皮癢，頭皮屑多問題有著很好的改善作用。
頭皮癢的原因
1、病理性頭皮發癢，這是由于自己在生病期間服用藥品，導致轉變皮膚的敏感程度，一般都是局部性的發癢，這需要及時的就醫，根據醫生提出的科學建議進行藥理性的治愈。
