如果眼睛附近出現了黑眼圈對我們的外貌有很大的影響，會讓我們整個人看起來沒有精神，這個時候我們應該怎么辦呢?能夠引起黑眼圈的原因有很多，吃什么可以緩解黑眼圈的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
眼霜保養
平時使用眼霜對我們的眼睛有很好的護理效果，特別是對于黑眼圈比較重的朋友們來說，大家可以在早上和晚上給眼睛周圍涂上眼霜，并且可以適當的按摩一下，我們要輕輕的按摩，不要太過用力，力氣太大有可能會讓眼睛周圍產生細紋。
熱毛巾熱敷
熱敷可以幫助我們有效的預防黑眼圈和緩解黑眼圈的癥狀，多數的人會有黑眼圈癥狀，有可能是血液循環不良引起的，這個時候我們可以使用熱毛巾敷，毛巾熱敷可以幫助我們增加血液循環，長時間下去黑眼圈自然就沒了。
黃瓜敷眼睛
黃瓜是很常見的一種蔬菜，很多人都非常的喜歡，現在很多人都喜歡用黃瓜來敷臉，這樣能夠為我們的皮膚補充水分，還有一點大家應該不知道，其實黃瓜也可以去黑眼圈，我們可以在每次敷臉的時候，順便把眼睛也敷了，黑眼圈自然就消失了。
給眼部按摩
平時我們可以輕輕的給自己的眼部進行按摩，養成一個習慣，每天不用時間太久每次五分鐘就行。
充足的睡眠
很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足，平時早睡早起，每天保證八小時的睡眠時間，黑眼圈自然就沒有了。
可以用土豆敷眼睛
將土豆切成薄薄的薄片，越薄越好，每次貼上大約10到15分鐘，土豆中含有大量的淀粉，對黑色素的形成起到了抑制作用，比較適合經常熬夜的人。
睡覺之前少喝水
睡覺之前水喝太多不僅會讓臉部浮腫，而且會經常起夜，影響人的睡眠質量，加重黑眼圈的形成。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮膚問題
眼圈周圍的皮膚是比較敏感的，加上人們對此處的皮膚護理疏忽，從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射，而皮膚下的色素在陽光的作用下發生了沉著，導致這里的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。
