黑眼圈是很多人都會出現的一個問題，多數的人生活中都會遇到，能夠引起人們出現黑眼圈的原因有很多，我們要特別的注意一下，一旦出現黑眼圈我們外貌會有影響，這個時候應該怎么辦呢?吃什么可以緩解黑眼圈的癥狀?下面會有詳細的介紹。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮膚問題
我們應該知道人們的眼周圍的皮膚非常的敏感，這個時候我們對于皮膚的護理疏忽，特別是我們的皮膚一直受到日光的廣泛照射，那么就很有可能會導致皮膚的色素在陽光的作用下發生了沉著，所以眼部的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。
原因二，血管問題
我們要知道血管也是導致人們出現黑眼圈的一個主要原因，像是在生活中有些人因為天生或者其他應激的因素，那么就很有可能會導致我們眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴張，這些變化就會讓我們皮膚的皮膚顏色加深，從而顯示出黑色來。
原因三，外界因素
人們會出現黑眼圈，可能和我們眼睛受到外力打擊有很大的關系，這樣很有可能會導致周圍血管發生破潰，從而導致皮膚淤血，之后會引起黑眼圈的出現，當然除了眼圈周圍受到打擊之外，如果我們的腦部出現了創傷，也會導致黑眼圈的，例如顱前窩的骨折，也能導致眼圈發黑。
原因四，生活習慣
生活中除了熬夜的壞習慣可以引起黑眼圈之外，還有其他的因素可以導致黑眼圈，那就是化妝品，吸煙，性事過度等。這些因素主要以擾亂人體內分泌或者直接干預皮膚代謝而引起的黑眼圈。
眼霜保養
黑眼圈比較重的人早晚可以給眼睛周圍涂上眼霜，輕輕的按摩，不要太過用力，力氣太大有可能會讓眼睛周圍產生細紋。
熱毛巾熱敷
眼睛周圍有黑眼圈，有可能是血液循環不良引起的，用熱毛巾敷，可以增加血液循環，黑眼圈自然就沒了。
黃瓜敷眼睛
很多人用黃瓜敷臉，其實黃瓜也可以去黑眼圈，每次用黃瓜敷臉的時候可以順便把眼睛也敷了，黑眼圈自然就消失了。
給眼部按摩
平時我們可以輕輕的給自己的眼部進行按摩，養成一個習慣，每天不用時間太久每次五分鐘就行。
充足的睡眠
