牙齦出血是很多人都有的經歷，大部分人都覺得是小事，那么牙齦出血是什么原因造成的?我們平時可以吃一些食物來輔助治療疾病，那么牙齦出血吃什么?有的人會發現牙齦出血止不住了，那么牙齦出血不止怎么辦?

　　牙齦出血是什么原因

　　齲洞刺激造成

　　很多人都會有齲齒，也就會有齲洞，齲洞不僅僅傷害患者的牙齒，還會傷害患者的牙齦。牙齒和牙齦很接近，很多人有了蛀牙之后就會導致牙齒的邊緣不整齊，有的時候還會出現鋒利狀，所以有了齲齒之后會刺激到牙齦，另牙齦出現潰瘍而出現出血的情況。

　　牙齒出現疾病

　　不少人由于一些原因都會有牙齒發生病變的情況，其主要的表現有發炎，牙齦水中等情況，而當患者刷牙或者是咀嚼食物的時候，就會出現出血的情況。而如果牙周的病變問題發展為齒槽膿腫或者是牙齒出現松動等情況，那么更會容易產生牙齦出血了。

　　疾病的影響

　　當人體的性激素，孕酮技術升高的時候，那么就會給牙齦組織造成輕微的刺激，從而會發生非特異性的炎癥發生，終造成牙齦出血，或者是增生的情況。靈氣像糖尿病，肝腎功能出現異常等情況，會讓身體的免疫力降低，從而會導致讓局部刺激的免疫力減少，因此就會造成牙齦炎癥，出血，血管的器質性變化等情況。

　　刷牙錯誤

　　我們每天都在刷牙，但是很多人刷牙的方法是錯誤的，刷牙方法不正確就會導致牙齦出血。我們的刷上面的牙齒就應該順著牙齒的間隙從上往下刷，刷下面的牙齒就要順著下面牙齒的間隙從下面往上面刷。牙齒的咬合面要橫著刷，而且要把牙齒的咬合面刷干凈了，牙齒的里面也要刷。

　　壓力變大

　　不少人由于近一段時間壓力比較大，加上上火的情況，在刷牙的時候總是會有牙齦出現的情況發生，同時還伴隨著口臭。因此出血問題和壓力也有一定的關系。針對這種情況患者要放松自己，如果火氣比較大要吃降火的藥來緩解。

　　牙齦出血吃什么

　　1、蘋果、生梨等。蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用，擦去牙齒表面的細菌。果膠還有抑制細菌的作用。