肚子疼是一種非常常見的癥狀，很多人都有過這樣的經歷，每個人情況不同，疼的部位也不一樣。有很多人是肚臍周圍疼，那么，肚臍周圍疼是怎么回事呢?肚子疼應該怎么辦?飲食要注意什么?下面就一起來看看吧。
肚臍周圍疼是怎么回事
飲食原因
導致肚臍周圍疼痛的原因有很多，這和自己平時的飲食有很大關系，若是平時吃了一些冰涼的食物，或者吃了辛辣食物，就容易導致這樣的情況。
消化不良
而肚臍周圍疼痛的原因還有可能是由于消化不良的原因導致的，如果是消化不良的話，那么建議觀察自己的癥狀，看看自己會不會有排便排不出，或者是經常放屁等癥狀，如果有的話就要考慮自己是消化不良了。
腸梗阻
腸梗阻也會引起肚臍周圍疼痛，它是常見的也是嚴重的消化道急癥之一。如果患上了腸梗阻，就會出現腹痛的癥狀，還有伴有嘔吐、腹脹，甚至休克的癥狀。
胃部病變
若是在肚臍眼左上位置疼痛，這可能是胃部出現的問題，例如胃潰瘍、糜爛性胃炎。可以去醫院檢查一下，觀察內部的情況。
其他疾病因素
另外，肚臍四周痛還與蛔蟲癥有關，以及慢性腸炎、結腸炎、闌尾炎以及腸易激綜合征也常會引起臍周痛。其癥狀表現主要是：腹部隱痛、腹瀉、痛無定時、長時間纏綿不愈等等。
停下來的舉起手
如果當你腹部劇痛發作時，你找不到能躺下的地方，你可以停下來，并用手指擠壓痛處。
具體做法
1、通常是在右邊的肋骨下面，然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。
2、這樣會減輕膈膜的壓力，腹痛會隨之減輕。
3、你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時深吸一口，然后放下時慢慢地呼出。
