在生活，大部分的人都會出現揉眼睛的情況，這是一種非常普遍的現象，對于上班、上學，用眼過多的人群來說，眼睛疲勞，用手揉一揉就會緩解很多，但其實不少人都不知道，經常揉眼睛是有壞處的，下面我們就一起來了解一下，經常揉眼睛有什么壞處?

　　經常揉眼睛有什么壞處

　　增大散光風險

　　根據專家介紹，不少的人在眼睛不舒服的時候都會用手揉一揉眼睛，這是大家普遍存在的一種習慣，但是，這種喜歡經常揉眼睛的習慣是非常的害怕的，往往一不小心就會引起眼睛的散光，造成眼睛視力出現模糊的情況。

　　揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發生變化。角膜弧度不均，便會出現散光。

　　同時，專家表示，散光也與眼內的晶體有關。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進入眼內的折射率，也會造成散光。因此經常揉眼睛會提高患散光的風險，尤其是青少年。

　　易致眼睛感染

　　在平時的生活和工作中，我們要接觸很多的東西，我們的雙手觸碰鍵盤、鼠標、衛生間的門，等一系列的東西里面都包含著非常嚴重的細菌，那么，如果您不小心用臟手揉了眼睛，那就很容易帶進細菌，造成眼睛的結膜炎或者一些眼部炎癥問題。

　　眼睛表面覆蓋了一層上皮，很脆弱，揉眼睛時很容易損傷這層上皮。我們手常常攜帶大量的細菌和病毒，揉眼睛時還會污染這層上皮，細菌或病毒很快乘虛而入，進行繁殖，上皮損害加重，因而出現眼紅、眼磨、眼分泌物增多等結膜炎的表現。

　　而且，人的眼睛就像一架小的照相機，眼球表面的角膜就像鏡頭前面的一層玻璃，晶瑩透明。眼睛里進了沙塵，沙塵附在角膜上會感到疼痛，睜眼困難，用手去揉擦的結果是，原本光滑的角膜被帶棱角的小沙粒、塵土磨出一道道痕跡，看起東西來感到模糊不清，感覺更不舒適。

　　不經意間劃傷眼睛

　　人的眼睛就像一臺照相機，眼球表面的角膜就像鏡頭前面的一層玻璃，晶瑩透明。如果眼睛里進了沙塵，這時如果用手去揉的話，原本光滑的角膜可能會被帶棱角的沙塵磨出劃傷，影響視力。如果角膜損傷嚴重，甚至引起角膜炎。