很多朋友早晨起床后都會發現眼睛里面出現大量的紅血絲，一整天都難以消除，今天就讓我們來看一下眼睛里面有紅血絲是怎么回事，生活中消除眼里紅血絲的方法有哪些，以及一些護眼知識，希望能夠幫助到大家哦。
眼睛里面出現了紅血絲，很有可能是身體內部促火線了問題，接下來就讓我們一起看一看吧。
紅血絲表示心火肺熱
專家提示，我們可以從眼睛顏色判斷身體健康問題。
1、眼白屬心肺，心火肺熱眼睛里就會出現紅血絲。
2、濕熱脾虛，眼白就會發黃。
3、肝火旺，眼睛就會迎風流淚。
消除眼里紅血絲方法
一、適度休息
不要長時間面對電腦、電視、書籍，建議每一個小時放松休息一下，以緩解疲勞。
二、避免感染
假如您的眼睛出現干澀發癢等癥狀，您可閉眼進行休息。切莫直接用手反復揉搓雙眼，這樣會出現眼感染等情況，引起發炎。
三、時常飲水
間歇性的飲水對于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補水外，可適當的采取相應措施，使您身處的環境也有一定的濕度。
四、藥物處理
眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您使用之時，應看清其有效使用時間，如出現過期等情況，應盡早將其處理。
五、正確飲食
含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品對于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
六、按摩眼眶面部
人體五臟六腑的許多經脈都經過面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數次，持之以恒，不僅對眼睛有保健作用，對整個人體的健康也大有好處。
一旦眼睛出現了紅血絲，要注意養成規律的生活方式，保證充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的充分休息，眼睛的紅血絲會明顯的減少。經過休息后眼睛有紅血絲的狀況沒有得到改善，應考慮是眼部炎癥，需要盡快到眼科醫院檢查治療。
這些視力殺手易讓眼睛出現紅血絲
1、電腦
電腦的屏幕是由小的熒光點組成的，這些熒光點是閃爍的，要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調節。我們自己感覺不到，但卻真實存在，我們的眼睛要去適應它就容易產生疲勞。在打字的時候，眼睛要不斷在文稿、屏幕、鍵盤之間變換，眼睛的焦點和距離不斷地調節，也會使眼睛感到疲勞。
