胸背與長壽

　　“胸膈之上，心肺之部也;脅肋之間，肝膽之部也;夫背者，胸中之府;其中行乃督脈之所行，太陽行其旁。”是說在胸廓內，上藏有心臟和肺，下面的兩旁是肝膽。而背是胸的城廓，督脈從正中行過，太陽膀胱經行在兩旁。

　　胸多稱胸廓，是指腰以上及頸以下的部位，主要由胸、肋骨及肌肉組織等組成。正常人的胸廓兩側對稱，呈扁平圓桶狀，左右較前后徑大。我們是靠胸背來支撐身體的，所以觀察胸背的豐滿或塌陷，可以看出內臟氣血的強弱，古人認為脊背成坑的人是不會長壽的。

　　臍與長壽

　　古人認為，臍是全身筋脈的根源，六腑(胃-脾之腑、膽-肝之腑、大腸-肺之腑、小腸-心之腑、膀胱-腎之腑、三焦-心包之腑)的總領機關，六腑運化功能的好壞，可以通過觀察臍的形狀分析出來。

　　臨床上的經驗是

　　判斷嬰兒的健康狀況，一定要看他的肚臍，肚臍眼兒深、大、顏色發褐色的嬰兒，健康無病，能吃、能拉、能玩兒、能睡。如果消化不良的嬰兒，腹內脹氣，他會吐奶、哭鬧、煩躁不安。

　　如果是肚臍眼兒上突的，可以用消食通氣的藥物，如果是肚臍眼兒松軟下塌的，盡管腹內脹氣，他會吐奶、哭鬧、煩躁不安，不能用通氣的方法，應該補氣消食。這就是通過觀察肚臍眼兒判斷六腑的氣運虛實、指導治療的經驗。

　　成年人的肚臍眼兒也會因體內臟器的變化發生形態上的變化，例如：慢性肝膽疾病的人，肚臍眼兒會向肝膽方向偏斜。而腸黏連的人，肚臍眼兒會向黏連方向偏斜。肚子上做過手術的人，肚臍眼兒會向疤痕方向偏斜。

　　中年人的肚臍眼兒深，隨著年齡的增長，越老越會淺，如果老年人的肚臍眼兒依然又深又大，那么他一定是健康的。所以經常揉按自己的肚臍眼兒，是可以增進健康的。我在臨床上，就經常根據病人的病情，采用中藥做餅，放在肚臍眼兒上用艾熏烤，達到治療疾病的目的，很受病家的歡迎。

　　腰與長壽

　　古人認為腰是腹的靠山，就好像物體的安穩與否要看它背靠的山體是否安全一樣，腹內臟器的盛衰，要靠著腰是否有力堅固決定。如果腰又平又方的話，腎就應該又堅又厚。

　　臨床上發現，判斷一個人的腰腎的功能強弱，只要看看病人腳上的鞋跟就可知道，鞋跟的磨損程度，透露出腰腎健康的信息，一只鞋磨損厲害，一只鞋磨損輕，說明他在走路時的重力分布不均。為什么分布不均呢?因為一邊的腰肌無力，拉不動大腿的肌肉，當然腳也就落地無力，鞋也就磨損得小，而另一側，由于腰肌正常，自然另一只腳走路的摩擦力就大于對側，所以鞋跟的磨損就比對側大了。