病因：如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，肝火旺盛傷了脾胃，可導致脾胃虛弱。還有一部分人群是天生屬于脾虛體質。當脾胃功能減弱，濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。

　　(二)現代醫學提出手腳出汗的原因

　　交感神經過度興奮引起

　　原發性手足多汗癥是由于交感神經過度興奮引起，12%患者有遺傳傾向。諸多的研究表明手足多汗癥患者的汗腺組織病理學無明顯異常，汗腺結構無肥大，汗腺數目也不增多，因此，手汗癥的發病機制不在汗腺上，多數學者認為手足多汗癥是一種復雜的自主神經紊亂現象。另有研究表明手足多汗癥不僅與交感神經系統興奮有關，還與副交感神經興奮性相關聯，而對于后者的研究目前極為少見。理論推測認為手足多汗癥的發病機制在于胸交感神經節興奮性亢進所致。

　　一些系統性疾病，比如說甲狀腺功能抗性，糖尿病還有一些肥胖，另外中樞系統的一些疾病，也可以引起手出汗這么多。

　　(三)其他原因

　　經常手腳出汗是交感神經過度亢奮，但往往因此癥狀造成學習，工作或社交的困擾。有多汗傾向的人手掌大多時候都是濕答答的，而長期潮濕的手部常會造成容易脫皮，更是有礙觀瞻。嚴重時手掌甚至會出現濕疹皮膚炎的癥狀。

　　體質虛寒如何調理?

　　一、注意保溫

　　1、泡腳是有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通后身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。

　　2、穿棉襪，純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適。

　　3、進補熱量食物，天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉;而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合;而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。

　　二、適度鍛煉

　　1、慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發泄陽氣”，起到相反的作用。

　　2、有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，并具有手腳溫暖的效果。

　　3、不要進行太劇烈的運動，尤其是不要大量出汗。體質虛汗的人，出汗之后更容易被寒氣入侵。

　　結語：手掌出汗的原因有很多，情緒緊張的時候也容易導致手掌冒汗，那么除了這個原因，還有哪些原因會導致手掌出汗呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦!