胸部對于每個女人來說，都是充滿魅力的地方。在日常生活中，很多女人動不動就聚集在一起三五成群的討論那些豐胸方法。很多人都選擇做自體脂肪細胞豐胸來達到豐胸的目的。其實只要吃的好，也能豐胸。那么究竟吃什么豐胸好呢?

　　自體脂肪細胞豐胸

　　自體脂肪豐胸，英文：Autologous fat graft breat augmentation，又被叫做自體脂肪移植豐胸和自體脂肪注射豐胸，和自體脂肪隆胸的含義也相同。

　　自體脂肪豐胸是指自體脂肪移植隆乳術，它是隆乳術的一種，它是以自體的脂肪細胞作為隆乳材料，通過自體脂肪填充、自體組織充填、APSC多能細胞脂肪填充等方法移植注射于乳腺組織并促使其成活，以使乳房隆起并增強女性形體美感為目的的一種隆乳手術。

　　注射豐胸優點

　　1、脂肪成活率高。

　　2、細胞受感染的幾率降低，避免了遺患。

　　3、手術是永久性，解除后顧之憂。

　　4、自身脂肪部存在排異沒有安全隱患。

　　5、不易被發現。手術過程只在隱蔽處留下兩個很小的針眼，在三天后就不明顯了。

　　6、手術時間短，減少了受術者的疼痛感,為脂肪的成活提供了前提保障,縮短麻醉下的手術時間,有利于受術者術后的恢復。

　　種類

　　1、假體豐胸，是世界上開展時間長、經驗多的方法。將優質硅凝膠假體經腋下或乳暈切口植入胸大肌或乳腺組織下方，達到豐胸目的。優點是適應面廣、選擇余地大、假體有支撐作用，可矯正輕度乳房松垂。

　　2、自體脂肪豐胸，吸取自身其它部位的脂肪，經特殊處理，精選優制脂肪顆粒注入乳房，達到豐胸目的。優點是無切口，痛苦小，長期穩定，無異物恐懼，自然如同自身發育一樣，不遺留人工痕跡，醫療儀器無法發現，可同時改善身體曲線。

　　3、注射豐胸，注射豐胸的原理是把身體的脂肪顆?；蛞环N液膠態材料注射入女性的胸部，讓乳房變得豐滿。注射隆胸的方式有自體顆粒脂肪注射隆胸和生物材料注射隆胸。優點是，豐胸效果手感真實，沒有任何的僵硬感。

　　過程

　　豐胸手術分為三步：首先是抽取脂肪，在肥胖部位如腰腹部、大腿和臀部用細針抽取脂肪，然后采用相關技術制成脂肪顆粒，后將之注入胸部內，并按摩塑形。

　　由于每個人的體質不同，所以脂肪顆粒移植被到指定部位后，可能會因個體差異而有一定程度的吸收。如果少數自體脂肪隆胸者發生這類情況，可在術后3個月左右再次補充注射，即可達到更理想的美胸效果。

　　六個豐胸小妙招

　　一、熱敷按摩乳房

　　天氣比較炎熱的時候，比較適合熱敷法，用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。MM們現在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天來的時候你就能感覺到胸部的變化啦。