99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20160426爸爸廚房:美味便當的做法

  便當的做法是非常豐富的,生活中經常吃便當對身體健康是非常有利的,而且味道好營養也非常全面。那么日常生活中便當的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  美味便當的做法

  材料

  米飯二碗,雞胸肉100克。

  土豆100克,紅蘿卜半根。

  洋蔥半只,青椒半只。

  適量的咖喱、淀粉3克。

  做法

  1. 首先就要將雞胸肉、土豆、紅蘿卜、青椒、洋蔥半只洗凈,然后將它們切好備用就可以了。

  2. 鍋內倒入適量的食油開中火,鍋熱后按順序倒入紅蘿卜、雞胸肉、土豆翻炒,加入適量的黃酒,加入青椒、洋蔥翻炒,然后加入適量的水,要沫過食材,蓋上鍋蓋燜煮。

  3. 菜燒熟后加入適量的咖喱粉、鹽繼續煮沸,將湯汁燒到開始濃稠,倒入水淀粉及味精、胡椒粉拌勻即可。

  4. 然后將準備好的熟米飯裝入便當盒,撒上一點熟芝麻,然后將準備好的菜裝在上面就可以了。

  串燒便當

  材料

  豬肉片8片,小香腸3個。

  熱狗2條,青椒少許。

  腌蘿卜片2片,白飯1/2碗。

  竹簽5支,四季豆少許。

  紅蘿卜少許,醬油1/2大匙。

  辣椒粉1小匙,油2小匙。

  糖1小匙,胡椒粉1小匙。

  鹽1/3小匙,白芝麻少許。

  做法

  1、將菜洗凈切好備用,香腸及熱狗對切,分別用竹簽串起。

  2、將豬肉片用調味料(白芝麻除外)腌15分鐘,再將四季豆、紅蘿卜絲用肉片捲好串起。

  3、用炭火將肉串與其他材料兩面翻烤至全熟,烤好之后再撒上白芝麻。若沒有爐炭,可用平底鍋放在瓦斯爐上烤或是烤箱也可以。

  4、然后我們就要將白飯放入另一格中鋪平,接著再放上2片腌蘿卜片進行適當地裝飾,就可以了。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

便當的做法 便當的做法大全 爸爸廚房 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品无码一线岛国 | 蜜芽尤物久久国产精品亚洲 | 亚洲中文字幕无码中文字在线精品视频 | 精品无码成人片一区二区98 | 四虎精品成人免费网 | 91啪在线视 | 亚洲精品无码国模 | 91自拍偷拍视频 | 国产成人免费视频在线网站 | 日本永久精品视频在线观看 | 久久精品国产一 | 免费黄色在线观看 | 2025精品极品国产色在线观看 | 亚洲av无码潮喷在线观看 | 国产精品麻豆成 | 午夜精品一区二区三区在线视 | 毛片a级毛片免费观看品善网 | 欧美动作大片在线观看 | 中文字幕连续高潮 | 亚洲精品无码久久久久久久 | 国产无遮挡又黄又爽在线视频 | 精品国产91久久久久 | 视频一区国产 | 3d动漫精品啪啪一区二区中文 | 色婷婷综合久久久久中文 | 国产高潮流白浆aa免费看 | 四虎国产精品成人免费久久 | 69久久精品无码一区二区 | 91大神精品 | 无码人妻精品一区二区中文 | 国产精品一区二区久久 | 中文日韩字幕无码专 | 国产免费一区二区 | 亚洲精品天堂成人片av在线播放 | 国产白丝无码免费视频 | 午夜爽爽爽男女污污污网站 | 亚洲一区二区三区香蕉 | 97欧美精品系列一区二区 | 亚洲精品中文字幕乱码无线 | 人妻超清中文字幕乱码一区 | 国产精品自产拍在线观看一 |