7、香蕉療法

　　將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日后皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然后用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟后，用香蕉泥擦患處，并進行摩擦，一般連用數次可愈。

　　8、護膚膏

　　使用護膚藥膏方便簡單，見效快不易復發。在每次洗腳后及時涂上它，可補充腳部皮膚水分及養分。

　　腳后跟干裂的治療偏方

　　1、桔子皮治手腳干裂

　　將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合，另外，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，好連續兩周。

　　2、蔬菜水洗腳可治干裂

　　將蔬菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫后洗腳，每次洗30分鐘左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。

　　3、牛奶治腳裂

　　雙腳跟常年干燥皮厚，多處龜裂出血。偶然間，我想起牛奶營養成分豐富，擦皮膚有潤膚保健作用，于是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，果然見效，腳跟皮膚柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也愈合了。

　　4、米醋泡蒜瓣治手腳裂口

　　每年春、秋、冬手腳裂口，刮風更甚，曾用各種防裂膏，效果不明顯。后來我堅持用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚也光滑了。

　　5、軟柿子水可治手皴

　　每到冬季手被凍破之后，晚上睡覺前老人就叫先用溫水洗手，然后把軟柿子水擠在手上，來回反復用力搓一搓，連續幾個晚上就能見效。至今我家還有用軟柿子水治手披的習慣。

　　如何預防腳后跟干裂

　　1、在干燥寒冷的季節宜多吃油脂。

　　2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

　　3、由于冬季氣候寒冷干燥，出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應特別注意足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。

　　4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防腳裂的發生。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于腳后跟干裂的一些原因以及腳后跟干裂應該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道如何預防腳后跟干裂了。因此，如果不想自己腳后跟干裂的話，則一定要多多預防哦。