你是不是成了“夜貓子”，在晚上不到十二點(diǎn)甚至更晚才睡覺(jué);你是不是即使在十二點(diǎn)躺在床上，但還是睡不著;你是不是每天早上醒來(lái)站在洗漱池旁看著鏡子里自己偌大的熊貓眼哭笑不得。睡眠是一個(gè)人重要的調(diào)節(jié)身體方式，通過(guò)睡眠能夠得到健康的身體，但是當(dāng)睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量差的時(shí)候，眼睛上就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，這樣的黑眼圈看起來(lái)不是什么大毛病，但你要是忽視它，就是對(duì)健康不負(fù)責(zé)。

　　在生活中對(duì)于一些習(xí)慣于夜晚工作的人來(lái)說(shuō)，黑眼圈并不陌生。但是，對(duì)于按照正常生活作息時(shí)間生活的人來(lái)說(shuō)，這樣的黑眼圈要是越變?cè)胶凇⒃絹?lái)越大那就糟糕了，很有可能是你身體出現(xiàn)了不可預(yù)知的變化，這樣的變化有些時(shí)候往往是大病來(lái)臨的征兆，對(duì)于這樣的黑眼圈就不是簡(jiǎn)單的治病那么簡(jiǎn)單了，下面就來(lái)看看當(dāng)黑眼圈過(guò)黑的話，會(huì)帶來(lái)哪些隱患。

　　一、睡眠不好會(huì)引起黑眼圈

　　在生活中，說(shuō)到黑眼圈，不少人會(huì)說(shuō)是睡眠質(zhì)量差引起的，的確，我們常常以為黑眼圈就是睡眠引起的。

　　睡眠時(shí)間不充足引起的黑眼圈是很多人一致認(rèn)為的原因，畢竟現(xiàn)在社會(huì)，除了孩童、老年人，很少有人能夠擁有充足的睡眠時(shí)間。特別是對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，忙于各種各樣的應(yīng)酬，打游戲、吃飯、逛吧成了很多年輕人生活中必不可少的一部分，不到十二點(diǎn)不睡覺(jué)成了很多人在做的事情。

　　其實(shí)不然，長(zhǎng)時(shí)間的晚睡對(duì)于健康是有傷害的，一方面在晚上身體器官需要休息，這個(gè)時(shí)候還在做著一些事情，是會(huì)影響到正常的睡眠;另一方面則是晚上睡得晚，早上起得早，睡眠時(shí)間短，身體調(diào)節(jié)根本沒(méi)有到位。這些在很大程度上都是會(huì)引起黑眼圈的生成。

　　因而，在生活中，想要遠(yuǎn)離黑眼圈就要擁有一個(gè)有質(zhì)量的睡眠。

　　二、肝臟出現(xiàn)問(wèn)題引起黑眼圈

　　在生活中有些時(shí)候，造成黑眼圈，不僅僅是睡眠出現(xiàn)問(wèn)題，肝臟要是出現(xiàn)問(wèn)題也是會(huì)影響到黑眼圈的出現(xiàn)。

　　不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈不僅僅黑，而且腫大。這樣的黑眼圈往往是因?yàn)楦闻K出現(xiàn)病變引起的，一般來(lái)說(shuō)，肝臟功能出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)使得眼睛部位有色素沉著的，這樣的癥狀不少人會(huì)忽視，其實(shí)不然，肝臟是身體的造血器官，身體中血液的生成是離不開(kāi)肝臟的運(yùn)作，肝臟能夠很好的為身體提供血液。

　　這些血液運(yùn)輸至全身各處對(duì)于身體調(diào)節(jié)是有幫助的，但是，當(dāng)肝臟功能出現(xiàn)損傷則會(huì)造成一些地方血液更新不及時(shí)，造成腫大。

　　因而，在生活中我們要攝取豐富的蛋白質(zhì)，以此來(lái)保證肝臟細(xì)胞的修復(fù)，從而能夠讓血液生成更快捷，進(jìn)而會(huì)起到消腫，對(duì)于黑眼圈有很好的消退。