2、看一下自己是否超重

　　首先我們要知道超重的概念，那就是超過標準體重就叫做超重，并不是就是在說超重就會導致癌癥，而是超重了會導致我們體內脂肪的大量堆積，讓我們身體的新陳代謝改變，而導致體內發生病變!而這些病變之中往往就含有癌癥!

　　3、看一下自己的食譜健康么

　　我們都說“民以食為天”但是還有一句話和其相對，那就是“病從口入”而我們人類會患上的疾病有許許多多的都是從口進入到我們的身體之中的。那么那些東西會導致我們患上癌癥呢?

　　首先要知道的就是酗酒，因為酒里面含有大量的會殺死肝細胞的東西，而且大量的酒精會殺死我們的腦部神經細胞，長此以往就會導致我們的身體產生癌變!

　　再來就是燒烤了，拙者也曾經寫到過燒烤會導致我們患上癌癥，這是因為高溫會導致食物之中出現許多的會導致我們致癌的物質，常吃燒烤這些物質就會在我們的身體之中越來越多，知道導致我們導致癌變!

　　4、問一下自己運動么

　　生命在于運動，合理的運動可以幫助我們保持充足的精力，讓我們保持充足的活力，而我們想要身體健康那么運動就是必不可少的了，而且運動會加速我們的新陳代謝將我們體內的有毒物質全都排除出來，讓我們的身體變得更加的干凈，身體干凈體內的毒素少了我們自然就可以遠離癌癥了!

　　5、我有患過引發癌癥的病么

　　很多的癌癥其實是沒有預兆的，但是我們卻可以通過其他的病癥來看一下我們是否會容易患上癌癥， 那么是那些疾病代表著我們容易患上癌癥了!其實有很多的疾病都是有著這樣的預示的，我們一起來看看是那些疾病吧!

　　先就是腸道疾病諸如腸炎、慢性腸炎這些疾病都很容易的誘發癌癥，此外乙肝等肝臟疾病也會很容易的導致我們患上癌癥，然后就是那些如胃積食、胃出血等等的疾病會誘發胃部癌變的因子，所以有著上面這些情況的朋友要注意了!從此刻開始我們就要活的健康一點要注意保養自己的身體了!