日常生活中與人交際必不可免，接人處世第一印象非常重要，保持一個整潔利落的外表、合乎禮儀的舉止會幫你加分不少。但是有的人一開口，甚至還沒開口，僅僅是靠近了別人，也會立馬讓人唯恐避之不及，原因就是——口臭。口臭一般自己不會注意，因為口腔中的異味自己聞不到，但是對于別人來說，一開口就有“生化武器”的效果，你無疑會在無形中被人拉開距離。

　　口臭的原因是什么?

　　對著你的手哈口氣，然后聞一聞，你的口氣有味么?如果有較強異味、臭味，那么你已經有了口臭。口臭雖然不是病，但是產生的影響也并不比病癥小，病癥在折磨你的身體，口臭卻在摧毀你的人際關系，因此治療口臭這一議程應該盡早提上你的日程。而想要根治口臭，就需要弄明白口臭的原因是什么，才能對癥下藥。

　　引發口臭的原因可以說是多種多樣的，但歸結起來可以分為口腔及身體內部兩個方面的原因。其中絕大部分口臭患者的癥狀起因就是在口腔，一系列的口腔疾病如口干、口腔潰瘍、齲齒、牙周病等，甚至僅僅是口腔清潔不徹底都會引發口臭。口腔清潔不徹底使得食物殘渣藏留在牙縫等口腔內部，食物殘渣腐化就會產生異味。而口腔疾病如潰瘍等炎癥會影響口腔內分泌物的分泌，導致腐臭微生物的增加從而產生異味。

　　其次是身體內部原因，主要是由于不良生活習慣或者飲食習慣不好造成脾胃功能下降、腸道功能減弱，進而引發的口臭。經常熬夜、神經緊張、有抽煙酗酒習性、飲食辛辣油膩等生活習性容易導致身體內分泌紊亂，胃中積熱，氣郁化火，腸道消化吸收功能也減弱，食物殘渣不能有效的通過蠕動等方式排出體外，久之累積不僅造成便秘，還會傷及臟器，使毒素進入人體內引發一系列的病癥。胃、腸道中食物殘渣及便秘等癥狀就成為了口臭的體內主要誘發原因。對于病理性原因，諸如糖尿病、胃炎、支氣管腫瘤等原因造成的口臭建議及早就醫尋診，這里不做討論。

　　治療口臭小招式

　　在了解了口臭產生的原因后就可以根據根源采取應對措施。其實非病理性原因引發的口臭并不需要特別麻煩的措施，只需要在日常生活習慣上做一點小小的改動。