缺點
深度變色牙效果不夠明顯;周期長。
花費時間：每日8分鐘左右，持續2-3周。
效果保持時間：數月。
市場上現有的大眾美白增效牙膏
效果如長期堅持正確使用，可適當緩解牙齒外部染色，但視覺變化不太明顯。
優點
使用方便，價格低廉。
缺點
長期堅持使用的美白效果仍不明顯，只建議作為一般牙齒清潔用途。
花費時間：每日6分鐘左右，持續數月。
給牙齒定期“洗澡”
洗牙是目前中國市場接受度高端牙齒保健方法。洗牙是用機械或物理方法除掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。可以將牙齒表面的污染物清除掉。對輕度的牙齒變色有效果，只是表面露白，而不是增白。 優點
維護牙周健康。
缺點
口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。同時對牙釉表面有一些磨損。
花費時間：40分鐘左右。
