這也是膝蓋疼發生的原因之一，隨著年齡的不斷增長，在平時里關節撞傷、拉傷、磨損等等長年累積。
一年年加重病情，后就很容易引起膝關節炎的發生，就會出現膝蓋疼、腫脹等癥狀影響生活。
半月板損傷
這一般都是在臨床上常見的膝關節炎患者的癥狀表現，這也是膝蓋疼、腫脹等等為主要的創傷。
一般由半月板損傷引起的膝蓋疾患的都為青少年多見，因為運動多，而且也比較沖動，易受外傷。
膝關節炎引起的幾率比較大，所以以后大家要多注意一些，減少患病率。
膝關節內側疼痛
肌肉的腱膜互相融合、增厚形成關節囊包裹膝關節。關節內骨與骨之間的關節面都有軟骨襯墊。膝關節的主要活動是屈伸。
屈伸膝關節時，股骨相對固定，由于膝外側的股二頭肌腱和髂脛束力量大于半腱肌和半膜肌腱，脛骨除繞股骨轉動外，還有自身的旋轉。
屈膝時，脛骨內旋，半腱肌、半膜肌腱在膝關節內側向后移動。伸膝時，脛骨外旋，半腱肌、半膜肌腱向前移動。
由于膝內外側肌腱力量不對稱，活動度不一樣，反復的活動會導致膝關節內側的肌腱筋膜容易出現損傷。這就是老年人膝關節內側容易出現疼痛的原因。
骨質疏松
這里要明確提出一個概念，中老年人的膝關節疼痛是傷不是病。是骨萎縮(就是常說的骨質疏松)后。
骨的耐損傷強度減低而形成的損傷。還有就是膝關節周圍筋膜變脆，反復活動或驟然暴力造成的損傷。
在幼年、少年、青年階段，身體的腺體代謝旺盛，生長激素分泌旺盛，使身體日漸增大，青少年時期性腺分泌旺盛，使身體日漸強壯。
到青年的中后階段，身體不再生長，各個腺體就出現萎縮，生長激素、性腺激素和功能激素分泌量逐漸減少。
