癥狀5：側睡的時候呼吸困難

　　原因：睡覺的時候，特別是習慣側躺的人，常常因為地心引力的關系，使得鼻粘膜內的血液回流不良，因而造成鼻塞。還有一種可能是因為鼻內有異物。所以保持鼻腔的清潔尤其重要。

　　拆招：長期的鼻塞會造成鼻腔甚至鼻室內的壓力，進而引起頭痛。還會使存在于鼻中膜與中鼻甲之間的嗅覺神經變得狹窄，甚至完全閉合，后無法聞到味道。如果還伴隨視力減退、耳鳴等現象，就不能再忽視了。由于引起鼻塞的原因有很多，好的方法就是認真地到耳鼻喉科做一個詳細的檢查。

　　癥狀6：身體經常有針扎似的刺痛，不過很快就消失

　　原因：如果瞬間的刺痛出現在腹部，可能是由便秘或者岔氣引起的;如果出現在肩膀，有可能患了腱炎;如果出現在腳部，可能是抽筋或者也是因為腱炎。一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒有什么可擔心的。

　　拆招：如果這種刺痛過于頻繁、痛感越來越強烈、持續時間越來越長，或者經常在運動過后出現，有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信號，足痛是骨折的癥狀。

　　癥狀7：緊張的時候手腳都會出汗

　　原因：當我們處于很大的壓力之下時，身體會通過分泌汗液來排解緊張情緒，由于汗腺所在部位不同，其對于感覺和心理刺激及對于熱的刺激的反應也有所不同。在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，神經沖動從大腦皮質傳遞到手掌小汗腺部，導致小汗腺的分泌排泄活動在短期內迅速增強，即產生手掌精神性出汗。這種出汗一般出現在手心部位，有時也會出現在手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數人在高度精神緊張時，甚至會汗如雨下、汗流夾背。

　　拆招：如果出汗時還伴有發冷、手腳冰冷、脈搏不穩、氣短等癥狀，那就不僅僅是神經性的出汗，可能心臟有問題，要做心電圖檢查。

　　癥狀8：吃飯的時候，經常有氣流上下串動，造成腹脹，影響正常吃飯

　　原因：吃飯快的人容易在大口吞咽食物或飲水時吞進空氣，造成腹脹。還有一種可能就是吃的纖維食物過多，因為它能增加腸腔容量并影響正常腸蠕動，因而產生腹脹。

　　另外，經常吃低熱量的食物也會造成腹脹，因為低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇，這兩種物質不但不利于消化，分解的時候還容易產生氣體。容易引起胃腸道脹氣的食物包括含高淀粉的產氣類食物，如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等。

　　拆招：腹脹的同時還伴有體重下降、腹痛甚至腸胃出血的癥狀，就不單單是飲食的問題了，可能是腸炎或者是其他消化疾病的癥狀，盡早去醫院吧。

　　左眼皮跳可能預示脾胃不好

　　民間有種說話叫“左財右災”是來形容眼皮跳的，很多人認為眼皮跳預示著即將發生的事情的好壞。但是從中醫的角度來看，眼皮跳是脾胃不好的“信號燈”。