二 還有哪些生活方式會在白領等職業人群中誘發青春痘?

　　工作壓力大、情緒不佳如憂愁、生活沒規律睡眠過遲過少都是青春痘的誘發因素。如這些情況較長時間內沒有得到改善，就會使人體內分泌紊亂，雌雄激素不平衡，而這恰恰就是青春痘產生的主要原因之一。

　　當然還有不少女性即使生活比較規律，也會因為月經期、絕經期將至等一些內分泌變化而出現青春痘。這就需要用些調整內分泌的藥物了。

　　三 青春痘的誘發因素還有哪些?

　　毛囊周圍細胞角質化和被痤瘡桿菌感染也是比較多見的發病原因。

　　四 螨蟲和發痘有無關系?

　　有許多病人也很關注這個問題，由于廣告的宣傳，許多人都把螨蟲看得很嚴重，其實每個人臉上都寄生有螨蟲，它和青春痘的關系不大。

　　五 預防青春痘該從何著手?

　　我認為預防的重要一條就是注意清潔工作，特別是臉部清潔，晚上卸妝要徹底，如果是容易發痘的人就不要使用過油的護膚品，好是水包油的乳劑類產品。同時頭發、枕頭、毛巾等接觸臉部的物品也要保持干凈，以免細菌感染臉部皮膚。

　　另外還需要保持良好的生活習慣，起居有規律、保持大便通暢、少吃油膩上火、刺激性的食物。

　　六 如果已經有了不少痘痘，那該怎么辦呢?

　　得了青春痘一定要注意保持清潔，有的女性為了形象，喜歡拿粉底、遮暇膏把它遮蓋起來，這對恢復不利。我們也不提倡用手和指甲擠壓丘疹膿頭，因為這樣可能把細菌帶入，引起感染，增大留疤的可能性。

　　有些美容院提供挑痘的服務，但這只能限于黑頭粉刺、粟丘疹一類，炎性粉刺則不宜，因為皮膚會因此出現破口，易使細菌乘虛而入。

　　一般比較輕的青春痘幾周內會自行消失，如果是囊性、聚合性痤瘡，不積極用藥的話，會留下疤痕。當然如要外用藥物，還是先到醫院檢查一下，讓醫生確定一下所發青春痘主要是哪種原因引起的，以便針對性地用藥。

　　白領們如何避免額頭長痘痘

　　在普通人的眼中，她們是時尚的都市白領，學歷高、薪水高，擁有相對彈性的工作時間和旁人難以比擬的工作環境。

　　但其中真正的滋味卻只有她們自己才清楚，工作的壓力、創意枯竭的煎熬，再加上無休止的加班，使她們不自覺地以崗為家，朝九上班，卻不知下班是何時。更令她們雪上加霜的是，不知不覺中，青春痘也趁虛悄悄爬上了本已憔悴的臉龐，讓生活變得更加萎靡不振。

　　那么，經常長時間工作的白領們，該如何避免痘痘猖狂呢?中醫美容門診吳利斌副主任醫師介紹說，由于工作性質的原因，白領們常久坐不動，睡眠、休息不足，精神高度緊張的工作方式，蔬菜少、肉類多、油脂高、吸煙等不健康的飲食結構，以及無法消除的心理焦慮，這些都是長痘痘的致命因素。