這就像現代科學對太極行拳推手的力學研究一樣，局限于形式的研究，只得了皮毛。遠離了太極意氣的內涵，現代科學還有很多局限性。

　　誤解之六：借力發力，還需用力

　　持這種觀點人認為：“發力就是用力，是借了對方的力，可以順水推舟少用力”這和理解“四兩撥千斤”的“四兩也是力”，犯了同樣的錯誤。

　　“一羽不能加，蠅蟲不能落”， 一羽、蠅蟲有四兩重嗎，加了四兩力還怎么聽勁，不聽勁就是不懂勁，怎么能做到“我獨知人，而人不知我”意境，這四兩是靈變的以柔化剛和繃勁，不是力。

　　或者說是寓于勁中的力，不是普通思維的肌肉收縮的外力，太極拳是絲毫不用力的，用的是勁，有勁就有力。

　　誤解之七：地面反彈也是力

　　持這種觀點人認為太極拳借地面反彈力也是用力。地面反彈也是力沒有錯，但這借來的力，不是身上發出來的力。太極拳不僅借地面反彈力，還借本人和他人勢能，常用“以偶制偶”“以柔化剛”等技巧制服對手。

　　“有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也!”這叫借機得勢，用的是巧勁，不是肌肉收縮之僵力拙力，巧勁源之于松和靈，借天借地借人而“顯非力勝”。

　　太極拳的力學原理

　　1.太極拳“圓運動”的基本特征

　　太極拳以“太極圖說”作為基本理論。在明代王夫之《思向錄外篇》有這樣的解釋：“繪太極圖，無己而繪一圓圈爾，殊矣”。太極拳家認為，太極拳運動用力的情況與太極圖形相形象，太極拳由此而得名頗有道理。

　　太極拳每一個動作的開合虛實、起落旋轉，都是圓圈所構成。拳諺曰：“圈是周身轉”、“手足運動，不外一圈，絕無直來直去”、“足隨手運，圓轉如神”等此圓或圈的運動。

　　圓是中國的象征美，太極拳作為傳統武術，其每個招式都包含著圓，整個周身形成一個大圓。

　　即為太極拳“圓運動”，其內含“陰陽”之兩力，作極為纏綿曲折的旋轉運動，“所畫之圈有正斜，無非一圈一太極”是指圓運動的形式而已。其圓運動是在大螺旋式和無數小螺旋式的發展路線上形成的。

　　其中多以平圓、立圓、順圓、逆圓、大圓、小圓及半圓作為進退、起落和旋轉的運動形式，在整個太極拳套路中錯綜復雜地交織著、變化著、使“圓運動”構成太極拳運動的基本特征。

　　2.太極拳“圓運動”具有“攻防兼備”之特色

　　太極拳圓運動即有走化(架招)又有攻擊，故太極拳有“攻防兼備”之特色。練習者常以圓運動作為探詢對手虛實和進攻意向的偵察手段，掌握有利時機，靈活轉換，隨曲就伸，虛實并舉，達到出奇制勝的目的。