十、左弓步刺

　　教學要點

　　(一)動作一撤步、提劍與左手劍指右弧要協調一致，右手要邊微外旋邊成立劍上提，不要做成向前刺劍動作。

　　(二)動作二抽劍時要以劍柄領先，隨重心后移，上體充分右轉，向右后劃弧回抽，手心同時轉向外(成反手立劍)，劍尖不要外擺，仍要指向東偏北約30o。此時左劍指落于右腕隨之后抽。

　　(三)動作三卷劍時要將整個劍身一齊卷動，要防止劍尖外擺，劍尖要始終指向東偏北方向。

　　(四)動作四弓步與刺劍的方向同為東偏北，本式定式步型為拗弓步型，兩腳跟橫向距離應保持在20—30厘米間，上步時就要注意開胯。

　　十一、轉身斜帶

　　教學要點

　　(一)動作一后坐、轉體、扣腳、收劍要協調一致，身體要充分右轉，左腳尖要盡量內扣，上體正直，兩肩松沉，劍橫置胸前要平直。

　　(二)動作二轉體提腳時，要保持重心穩定，左腿仍要屈蹲，不要直立做成獨立步。

　　(三)動作三向右側方邁步時，身體要充分右后轉，右手握劍要隨轉體邊翻腕邊斜帶(斜帶)是指劍的運行方向，劍法仍是帶劍)，要身、劍、手、腳一動俱動，一到俱到，上下相隨一致。力點沿劍刃滑動。

　　弓步時，上體要保持正直，不可俯身突臀。兩腳跟橫向距離約30厘米左右。

　　十二、縮身斜帶

　　教學要點

　　(一)動作一左腳向前提收時，右腿仍要屈蹲，保持重心沉穩，不要直立，隨上體微右轉，右臂稍屈，劍微內收。

　　(二)動作二上體左轉、左腳后撤、有水煎前伸、左手劍指反插要協調一致，撤步的落腳點仍為上一式右弓步時左腳的位置，腳前掌著地，伸劍的方向為弓步的方向。左手劍指反插時要屈腕向左側身后插去，不要緊貼臀部后插。

　　(三)動作三后坐、轉體、收腳、帶劍、劍指繞行要協調一致，特別是左手劍指反插后，要向上、向前劃一小立圓落于右腕部，要與收(右)腳成丁步，帶劍至左肋前協調一致。身體要自然正直，松腰松胯，臀部不要凸出。 力點沿劍刃滑動。