太極拳圖解 二十四式簡化太極拳圖解(7)
2024-12-06 17:27
圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司
編輯：呂振霞中醫養生
十七、右下勢獨立
1.落腳勾手
2.屈蹲開步
3.仆步穿掌
4.弓腿起身
5.獨立挑掌
十八、左右穿梭
右穿梭
1.落腳轉體
2.抱手收腳
3.上步錯手
4.弓步架推
左穿梭
1.轉體撇腳
2.抱手收腳
3.上步錯手
4.弓步架推
十九、海地針
1.后腳跟步
2.后坐提手
3.虛步插掌
二十、閃通臂
1.提手收腳
2.上步分手
3.弓步推掌
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