太極拳圖解 二十四式簡(jiǎn)化太極拳圖解(6)
2024-12-06 17:27
圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司
編輯：呂振霞中醫(yī)養(yǎng)生
十三、右蹬腿
1.穿手提腳
2.上步翻手
3.分手弓腿
4.抱收手腳
5.翻手提腿
6.分手蹬腳
十四、雙峰貫耳
1.屈膝并手
2.上步落手
3.弓步貫拳
十五、轉(zhuǎn)身右蹬腳
1.轉(zhuǎn)體分手
2.收腳合抱
3.提膝翻手
4.分手蹬腳
十六、左下勢(shì)獨(dú)立
1.收腿勾手
2.屈蹲開步
3.仆步穿掌
4.弓腿起身
5.獨(dú)立挑掌
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