- [養(yǎng)生常識(shí)] 預(yù)防腦血管病 從現(xiàn)在開始還不晚 快行動(dòng)
- 腦血管病預(yù)防主要包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防系發(fā)病前預(yù)防，旨在早期發(fā)現(xiàn)和控制危險(xiǎn)因素，避免或推遲首次腦血管病事件的發(fā)生。二級(jí)預(yù)防指預(yù)防卒中復(fù)發(fā)，除危險(xiǎn)因
- [其他] 高尿酸別慌 這張食物能量交換表超神了
- 被高尿酸血癥糾纏的日子里，每一次進(jìn)食都像在走鋼絲，生怕選錯(cuò)食物，讓尿酸“飆升”。哪些食物既能滿足口腹之欲，又不會(huì)給尿酸添亂?哪些看似健康的食物，實(shí)則暗藏高嘌
- [養(yǎng)生常識(shí)] 從“胖”到“壯” 健康體重管理秘籍大公開
- 吃動(dòng)平衡是管理與維持健康體重的關(guān)鍵。要保持健康的生活方式，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持積極的心態(tài)和良好的睡眠習(xí)慣。_no_filter_
- [養(yǎng)生常識(shí)] 體重管理評(píng)估全攻略 超重肥胖干預(yù)治療不再難
- 為確保個(gè)性化體重管理方案的科學(xué)性、有效性和安全性，需對(duì)個(gè)體健康狀況、具體需求、風(fēng)險(xiǎn)因素等進(jìn)行全面評(píng)估，通常包括個(gè)人史、既往史、體格檢查、常規(guī)實(shí)驗(yàn)室及輔助檢查
- [養(yǎng)生常識(shí)] 別瞎吃 維生素B1服用的六大“高壓線”
- 維生素B1.作為人體必需的水溶性維生素之一，在維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能、促進(jìn)碳水化合物代謝以及保障心臟健康等方面發(fā)揮著舉足輕重的作用。然而，很多人在補(bǔ)充維生素B
- [水產(chǎn)] 海參補(bǔ)力大公開 這些好處你知道嗎
- 在廣袤無垠的海洋世界里，海參宛如一顆璀璨的明珠，不僅是餐桌上的美味佳肴，更是備受推崇的滋補(bǔ)圣品。從古至今，海參的滋補(bǔ)功效一直為人津津樂道，究竟海參是補(bǔ)什么的
- [中藥本草] 服三七有風(fēng)險(xiǎn) 這些人群要謹(jǐn)慎
- 在傳統(tǒng)中醫(yī)藥領(lǐng)域，三七一直享有盛譽(yù)，被譽(yù)為“金不換”。其具有散瘀止血、消腫定痛等諸多功效，對(duì)心腦血管疾病的預(yù)防和治療也有一定作用，因而受到很多人的青睞。然而
- [養(yǎng)生常識(shí)] 顛覆認(rèn)知 衣食住行這些小改變讓你悄悄瘦下來
- 在追求健康與美的道路上，減肥成為了許多人生活中的重要目標(biāo)。減肥并非一朝一夕之功，也并非僅僅依賴于節(jié)食或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，我們?nèi)粘Ｉ钪械囊率匙⌒懈鱾€(gè)方面，都
- [養(yǎng)生常識(shí)] 別再單打獨(dú)斗 多學(xué)科診療為肥胖癥治療“護(hù)航”
- 肥胖癥的病因復(fù)雜，且常合并多種相關(guān)疾病，干預(yù)治療手段多樣(包括：行為心理干預(yù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、臨床營養(yǎng)治療、藥物治療、外科手術(shù)治療及中醫(yī)藥治療等)，因此，對(duì)于肥胖
- [養(yǎng)生常識(shí)] 減重與代謝手術(shù) 開啟你的健康“輕”生活
- 減重與代謝手術(shù)的機(jī)制是通過縮小胃容積和/或縮短小腸有效長度，以達(dá)到限制攝食量和/或減少營養(yǎng)吸收，從而減輕體重。因此類手術(shù)同時(shí)可有效改善甚至緩解肥胖癥相關(guān)疾病
- [養(yǎng)生常識(shí)] 胖友們注意 臨床營養(yǎng)治療改寫肥胖結(jié)局
- 臨床營養(yǎng)治療(medicalnutritiontherapy，MNT)是肥胖癥綜合治療的基礎(chǔ)療法，指在臨床條件下對(duì)肥胖癥采取特殊營養(yǎng)干預(yù)措施的總稱，包括個(gè)體
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肥胖癥治療新方向 行為心理運(yùn)動(dòng)干預(yù)大揭秘
- 肥胖癥治療的主要目的在于減少蓄積在體內(nèi)過多的脂肪，降低肥胖癥相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，緩解或改善已合并的肥胖癥相關(guān)疾病和精神心理異常，提高肥胖癥患者的健康水平和社
- [養(yǎng)生常識(shí)] 別再混淆 肥胖癥定義診斷標(biāo)準(zhǔn)與分型梳理
- 世界衛(wèi)生組織(WorldHealthOrganization,WHO)將肥胖癥定義為對(duì)健康產(chǎn)生不良影響的異常或者過度脂肪蓄積。通常，脂肪組織并非在全身均勻分
- [養(yǎng)生常識(shí)] 解鎖肥胖癥 從病因?qū)W流行病學(xué)尋找答案
- 近年來，我國超重和肥胖人群的患病率呈持續(xù)上升趨勢。作為慢性疾病中的獨(dú)立病種及多種慢性疾病的重要致病因素，肥胖癥已成為我國重大公共衛(wèi)生問題，是我國第六大致死致
- [兒童] 一文讀懂 肥胖兒童青少年該如何挑選食物
- 依據(jù)兒童青少年的生長發(fā)育特點(diǎn)和平衡膳食原則，兒童青少年食物選擇應(yīng)多樣化，注意葷素搭配、粗細(xì)搭配和色彩搭配；保證魚、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品、全
