- [養生常識] 哪些行為是減肥路上的絆腳石 若不改再怎么減都白費
- 現在社會的肥胖率不斷的在上升，越來越多的人，體重都是超標的，過度的肥胖，給身體帶來的負擔也比較大，身體各處因為脂肪的增多，會出現受損。
- [飲食] 看著沒油脂的食物其實是含油大戶 正在減肥的你最好少吃
- 生活水平提高之后，大家的飲食也變得豐富，經常都是大魚大肉的吃。吃的是挺不錯，卻也給身體帶來問題。
- [身體] 突然暈倒如何區別是昏迷暈厥還是休克 哪種情況更危險
- 如果在路上突然遇到暈倒的人，且長時間沒有恢復正常，可能很多人的第一反應就是打120，但是在打急救電話之前，大家或許并不知道這個人暈倒的情況，因為昏迷、暈厥和
- [養生常識] 自來水的味道越來越重是消毒劑含量超標了嗎 到底還能不能喝
- 水是生命之源，但喝什么樣的水對身體健康的影響是不一樣的，喝對了水有好處，喝錯了可能就會給身體帶來隱患了。自來水是我們日常生活中用到最多的水，但有不少人反映，
- [身體] 人身上的痣有好有壞 什么樣的痣或是疾病的信號 勸你別用手摳
- 長痣是很正常的事情，相信每個人的身上都會或多或少有幾顆痣，也正因為痣的常見性，所以大多數人并不會對痣過度關注，可能痣長在臉上的話，大家才會關注，覺得影響美觀
- [養生常識] 為什么北方的胖子比南方多 體重多少才標準 算算你超標了嗎
- 在多數人眼中，肥胖也就是難看一點，并不是大問題。但其實，肥胖是一種病!人一旦肥胖，身體各項生理功能出異常的可能性會明顯增高，身體的抵抗力和免疫力會跟著變差，
- [女性保健] 來大姨媽時身體有這些表現說明子宮比較好 希望你都有
- 對于女性來說，子宮是非常的重要，它不僅僅是生兒育女的地方，最主要的是跟女性的健康有直接的聯系。每個月的月經都是從子宮排出的，所以很多時候，會通過月經的變化情
- [身體] 肚臍眼里的泥用手摳掉會怎樣 或早或晚身體會受到教訓
- 忍受。一些女性會將肚臍眼里的泥給摳掉，然后在肚臍眼上放些裝飾品，干凈又美觀。可這樣做，真的對身體好嗎?肚臍眼里的泥用手摳掉會怎么樣？
- [中醫理論] 肥胖的人越來越多 經常針灸“刮油穴”告別大肚腩 獲得小蠻腰
- 如今，人們會發現肥胖的人越來越多，尤其是年輕人、中年人，更是會呈現出肥胖狀態，年齡并不大，但是，啤酒肚卻很明顯，挺著啤酒肚，確實很富態，但這樣的體型，屬于亞
- [果類] 水果僅僅爛了一點點沒有腐爛的部分還能吃嗎 希望你吃對
- 注重養生保健的人，對于水果十分鐘愛，甚至一些人提出，每天至少吃三種水果。進入夏天，成熟的水果不斷增多，一方面確實營養豐富，另一方面通過吃水果，能夠起到解暑作
- [女性保健] 為什么到了生理期就腹痛難忍 改善痛經需要怎么做
- 月經是女性的特殊時期，在月經到來的時候，需要大家科學保健身體，體質不同，月經到來時的表現也不一樣，有些女性一到月經期間，就感覺到腹痛，但是，也有一些女性，月
- [養生常識] 經常23點后才睡覺的人 這5個“后果”你得承受住
- 在快節奏的現代生活中，越來越多的人選擇犧牲夜晚的寧靜，將時間投入到工作、學習或娛樂中，導致23點后的夜晚成為了他們生活的一部分。然而，這種看似微小的作息調整
- [中醫理論] 陽氣不足別大意 這6個危害可能比你想的要嚴重
- 在中醫理論中，陽氣是人體生命活動的重要能量源泉，是維持機體正常生理功能的基礎。然而，現代生活節奏加快、工作壓力增大以及不良的生活習慣，導致許多人陽氣不足，進
- [飲食] 秋季養肺以白為“貴” 養肺潤肺別錯過這5白食物
- 隨著秋風漸起，落葉紛飛，我們迎來了一個收獲的季節——秋季。然而，秋季的干燥氣候也給我們的身體帶來了挑戰，尤其是肺部，容易因干燥而出現不適。在中醫理論中，白色
- [養生常識] 提醒一下睡覺有這6個習慣的人 你可能會比別人老的快
- 在人生的長河中，衰老是一個不可逆轉的自然過程，但每個人的衰老速度卻不盡相同。除了遺傳、環境、生活方式等因素外，睡眠習慣也在無形中影響著我們的衰老速度。那些看
