- [央視中華醫藥] 20140806中華醫藥：郭兮恒講打呼嚕的危害
- 日常生活中由于不健康的生活習慣往往會導致我們患上一些疾病，所以日常生活中我們一定要養成良好的生活習慣。那么日常生活中膽結石究竟有哪些癥狀呢?那就讓我們一起隨著郭
- [江蘇衛視萬家燈火] 20150904萬家燈火視頻：郭兮恒講打鼾的危害
- 日常生活中有許多的人都會出現打鼾的現象，偶爾的打鼾并無大礙，如果長期出現打鼾的癥狀那么就需要注意了。那么日常生活中我們出現打鼾癥狀該怎么，打鼾又有哪些危害呢?那
- [江蘇衛視萬家燈火] 20150905萬家燈火：郭兮恒講如何改善失眠
- 日常生活中我們由于工作或者學習的壓力導致我們有可能出現失眠的癥狀，還有就是我們不健康的生活習慣也有可能導致失眠。那么日常生活中我們怎樣才能改善我們的生活質量呢?
- [江蘇衛視萬家燈火] 20150906萬家燈火：郭兮恒講導致失眠的因素
- 日常生活中我們由于工作或者學習的壓力導致我們有可能出現失眠的癥狀，還有就是我們不健康的生活習慣也有可能導致失眠。那么究竟還有那些原因導致我們失眠呢?那就讓我們隨
- [健康道] 20140301健康道視頻：郭兮恒講夢游的原因
- 睡眠對于每個人來說，都是很重要的。夢游對于一些睡眠質量不是很好的人來說，是一種很常見的疾病。那么，導致夢游的原因究竟有哪些呢?接下來就請我們的郭兮恒專家來給我們
- [健康道] 20140302健康道視頻：郭兮恒講打呼嚕高發人群
- 很多人在睡覺的時候都會打呼嚕。很多人對于打呼嚕都當做是一件不以為然的事情。但是其實這個認知是很錯誤的。其實打呼嚕有可能是我們身體發出的一些疾病警告。那么，究竟打
- [健康道] 20140311健康道視頻：郭兮恒講如何保證睡眠
- 睡眠對于我們每個人來說，都是非常重要的。在日常生活中，如何才能睡得好覺，這是大家都很想知道的一件事情。我們經常性吃的食物中，有哪些食物是比較可以幫助我們安神的?
- [北京電視臺健康北京] 20120307健康北京：郭兮恒講睡眠呼吸暫停的危害
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：本期嘉賓介紹郭兮恒男，主任醫師，教授，碩士生導師。現任首都醫科大學附屬北京朝陽醫院睡眠呼吸中心主任、中國睡眠研究會睡眠
- [北京電視臺健康北京] 20120308健康北京視頻：郭兮恒講慢性失眠的原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：人一旦長時間的睡不著覺，就會有生不如死的感覺。筆者的一位朋友，是因為長期的失眠加上心情的抑郁，晚上根本沒有辦法正常睡覺
- [北京電視臺健康北京] 20120315健康北京視頻：郭兮恒講發作性睡病病因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：發作性睡病臨床并不少見。目前估計在人群中的患病率為0.03%～0.16%。男性的患病率稍高于女性。發病年齡可從兒童時期
- [家政女皇] 20121217家政女皇全集：郭兮恒講打呼嚕的危害
- 我們時常在生活中遇到有人睡覺打呼嚕的現象，有的人睡眠淺，所以一有人打呼嚕就會醒，有的人打呼嚕現象比較嚴重，有的人覺得打呼嚕是很正常的現象，沒什么好在意的。其實這
- [家政女皇] 20121219家政女皇全集：郭兮恒講如何改善睡眠質量
- 我們的睡眠與我們的健康息息相關，睡眠充足，我們才能有一個飽滿的精神狀態，在一天的學習和工作中才能精力充沛，效率提高。但是不是每個人的睡眠質量都好的。下面就讓郭兮
- [家政女皇] 20121224家政女皇：郭兮恒講怎樣提升睡眠質量
- 我們每天的睡眠時間應該在8小時左右才是正常的，而且有8個小時左右的睡眠時間，我們一天的精神也基本是飽滿充足的。但是有不少人的睡眠質量很差。下面就讓郭兮恒專家來講
- [北京衛視養生堂] 20140619北京養生堂視頻：郭兮恒講睡覺多夢怎么辦
- 現在有很大一部分人經常失眠，這就睡導致他的睡眠質量非常的差，而有的人睡覺經常做夢，其實也是會影響人的睡眠的。那您知道睡覺多夢怎么辦嗎?今天三九小編就為您介紹一下
- [北京衛視養生堂] 20140618養生堂：郭兮恒講夏季床上用品影響睡眠
- 夏天到了，氣溫越來越高，也越來越多的人出現失眠的癥狀。那您知道夏季床上用品影響睡眠嗎?您摘掉夏季的床上用品的保養方法有哪些呢?今天小編就為您介紹一下有關睡眠的知
