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鄭多燕減肥舞有很多部分,每一部分的練習等級有所不同。今天小編給大家推薦
[減肥舞] 鄭多燕減肥操中文版 15分鐘瘦身操
韓國鄭多燕自創的減肥操受到很多人的關注,今天小編給大家推薦的是中文版鄭多燕15分鐘瘦身減肥操,鄭多燕減肥操的主要動作特點是首先將雙手手臂自下向上舉起,然后在頭頂
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