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- 瑜伽的魅力就在于它不僅是鍛煉我們的身體，對我們的心靈也有很大的幫助，我們練習(xí)瑜伽的人有很多，但是真正能悟出瑜伽真諦的人卻很少，我們的瑜伽發(fā)展很快速，我們練習(xí)瑜伽
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- 我們的身體要伴隨我們一生，聽起來會覺得有些廢話。但是事實(shí)如此，無論是小時候還是年老是，無論是貧窮還是富有，無論是開心還是悲傷。我們的身體從來就是我們自己的。我們
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- 瑜伽是一項(xiàng)人見人愛的健身運(yùn)動項(xiàng)目，身不少朋友都喜歡練習(xí)瑜伽，尤其是在周末。通常都是一家三口手挽手走進(jìn)瑜伽館，這種畫面常常讓人羨慕不已，我們的瑜伽愛好者就是這樣，
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- 我們常年在電腦桌前工作的朋友，經(jīng)常會患有肩頸之類的毛病，這是由于我們的工作姿勢導(dǎo)致的，我們建議這樣的工作環(huán)境下朋友，利用我們的休息時間抽空多做做一些活動，幫助我
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- 用了整整一個夏天，也沒能甩掉的贅肉，你準(zhǔn)備怎么辦?轉(zhuǎn)眼秋天又來了，是要當(dāng)做秋膘養(yǎng)著了嗎?我們積極向上，追求完美的女性絕對不會是這樣的想法，我們選擇再次抗戰(zhàn)，為了
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- 我們有大概一半的辦公室工作的朋友會患有不同程度的肩頸之類的病癥。也許我們都知道這是因?yàn)槲覀兊墓ぷ髁?xí)慣引起的，但是卻很少有人想過去如何擺脫這毛病，原因通常是：沒時
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- 便秘是我們不好言說的痛，我們有很多的朋友也許都遇到過這個問題，為什么會便秘呢?一方面是因?yàn)槲覀兊娘嬍巢粔蚓猓€有一方面是因?yàn)槲覀兊淖飨⒉灰?guī)范，或者我們的生活壓
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- 我們有很多的胖朋友都在拼命的減肚子或者減大腿，瘦小腿，瘦臀部。這些朋友都是比較執(zhí)著的，同時也是不算是明智的。減肥是一項(xiàng)拼毅力與智力的技術(shù)活，我們有一招致勝的辦法
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- 我們喜歡練習(xí)瑜伽，是因?yàn)殍べた梢詭椭委煵簧俚慕】敌∶。€可以幫助我們達(dá)成許多關(guān)于減肥塑身的美好理想。從而讓我們更加自信的做人，更加積極的面對我們的生活。當(dāng)然
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- 我們有很多的辦公室工作人員工作時長期的保持著一個姿勢，下班后不鍛煉也不活動，這樣對我們健康是非常危險的。久坐不活動很容易引起我們的血液循環(huán)不流通，從而引起我們的
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- 就像我們的生活需要幽默感一樣，我們的減肥也需要一定的趣味性，不!應(yīng)該說是非常的需要，有人總是很消極的告訴我們，別妄想了，減肥注定是一場痛苦的旅程。但是倔強(qiáng)的我們
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- 在我們的瑜伽練習(xí)中，最簡單的最平常的動作往往越值得我們我們?nèi)ド罹俊＞湍梦覀兊臏p肥這件事來說，我們總是想去尋得最快最有效的減肥方法，這樣就很容易忽視了我們?nèi)粘Ｉ?/DD>
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- 經(jīng)常在辦公桌前一坐就是一整天的辦公一族，時常會覺得自己的肩頸酸疼難耐，但是又苦于沒有時間去治療只有忍受再忍受，時間一長，就釀成了可悲的肩周炎。所以，我們不能無視
