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[武式太極拳] 太極拳教學 武派太極推手技術要領
武派太極推手技術要領推手舊名打手,含義較為廣泛,為適現今讀者之習貫,本文也改稱推手。早期推手程式比較簡單。武澄清(1800年—1884年)在《打手論》中曾有記述
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳的空松圓活
武式太極拳的空松圓活太極拳練到較高級的階段時,身體會產生懸空般的高大之感,全身好似一個龐大的氣球。有了這種感覺,便可達到行氣自如、活似車輪的境界。欲達此境界,必
[楊式太極拳] 楊氏太極拳 習練楊氏太極拳順口溜
習練楊氏太極拳順口溜練太極拳,若能姿勢正確,心靜體松,長期堅持,自會有中正安舒,輕靈穩健,心曠神怡,欲罷不能之感。楊氏太極拳順口溜意趣環生味無窮恰似楊柳擺春風練
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 十三勢行功心解說了些什么
十三勢行功心解說了些什么氣若車輪,腰如車軸。又日:一舉動,周身俱要輕靈,尤須貫串。氣宜鼓蕩:神宜內斂,無使有缺陷處,無使有凹凸處,無使有斷續處。其根在腳,發于腿
[太極拳視頻] 太極拳教學 太極拳的基本功怎樣練
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[孫式太極拳] 孫式太極拳 五大派太極拳的特點
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太極放松真諦練太極拳要講大松大柔,有人甚至將松柔強調為太極拳的靈魂,這是有道理的。“要松,要松,要松,初學太極拳要從緩慢松柔入手。”當代太極名家鄭曼青教導弟子時
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如何讓從未接觸過太極拳的老年朋友喜歡上太極拳太極拳是一種哲理性拳術,它以易理為拳理,以陰陽變化為靈魂。其拳法細膩松柔,節節貫串,內外如一。古有“太極十年不出門”
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