- [健身常識] 自由泳的動作要領 五招教你學會自由泳
- 如今越來越多的人開始游泳健身，在所有的游泳姿勢中自由泳是速度最快的，因此，很多游泳運動員都會選擇這種泳姿，不僅如此，自由泳也是比較好學的一種。下面就來看看自由泳
- [健身常識] 自由泳的動作要領 四個口訣讓你學會游泳
- 通過游泳鍛煉身體是個非常不錯的選擇，游泳不同于跑步或使用一些器材鍛煉身體，我們在水里游泳的阻力比陸地上更大，效果更好。今天小編將為大家介紹四個自由泳動作要領口訣
- [健身常識] 仰泳技巧 仰泳好看竅門多
- 一個夏天即將過去，隨著夏天的結束，游泳館的生意旺季又要告一段落。然后在一個夏天的戲水中，你學會有游泳了嗎?其實，游泳的方式有很多，但是萬變不離其宗，都是講究呼吸
