- [養生常識] 亂補維生素身體或有不可逆損傷 什么情況下才要補
- 維生素是維持人體正常的生理功能所必需的營養元素，有了它的支持，人體才能夠正常生長、發育和代謝。如果體內缺乏，就會導致營養不良，代謝失衡，容易生病，這時候要注
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