- [谷類] 黑豆的功效
- 黑豆是大豆的一種，因為外表呈現(xiàn)黑色，而稱為黑豆。黑豆中的的營養(yǎng)豐富豐富，尤其是其中的蛋白質(zhì)含量很多，可以補充體力，增加身體營養(yǎng)，具有緩解疲勞、增強(qiáng)抗病能力的
- [飲食禁忌] 什么人不能吃黑豆 這三類人千萬別吃黑豆
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