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- 隨著溫度升高，濕氣加重，祛濕保健顯得非常關鍵，薏米是常見的祛濕食物，把薏米用來煮粥，做成薏米粥是常見的祛濕食物。另外，食用薏米還具有消腫的功效。
- [益壽食品] 薏米的美容功效 薏米能祛痘美白排水瘦身
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- [谷類] 這樣吃薏米竟能去濕邪
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- [谷類] 薏米的營養價值 薏米怎么吃可以去濕
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