- [飲食禁忌] 晚上飲食禁忌 晚餐這樣吃養生又養胃
- 常言道：早餐要吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。不注重養生的人三餐不論都是隨便吃的，但是這樣往往會對我們的胃部造成損傷，尤其是晚上進食。晚上飲食禁忌有哪些呢?
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