- [飲食禁忌] 這樣的堅果不要吃或會誘發癌癥
- 堅果，是一種果皮很硬的果實，如板栗，花生，核桃等。它們一般都具有豐富的營養對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。但是對于有些人來說，堅果與他們是無緣的
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