- [中醫養生] 生活中如何利用五行理論
- 中醫有“同氣相求”之說，滋補哪個臟器，就要吃對應顏色的食物。比如腎主黑，補腎就要多吃黑色食物。
- [中醫養生] 風寒濕是如何侵入體內的
- 氣血弱時，風寒容易侵入。風會通過頭頂的百會穴，和腳底的涌泉穴這兩個開穴侵入。所以古話說“風從頭頂入，寒從腳下生”。
- [中醫養生] 經常運動一定對身體好嗎
- 頸腰膝關節疾病的康復階段，中醫不主張大動。出汗排毒說法不成立，平時鍛煉微微出汗即可。中醫講究內斂而不是外散。
- [中醫養生] 氣對于治療頸腰膝疾病有何意義
- 頸椎、腰椎、胸椎位于督脈，督脈之氣循環不好，滯在哪哪就出毛病。所以中醫治療頸椎、腰椎、胸椎疾病，都要側重理氣。
- [中醫養生] 月經淋漓不斷是怎么回事
- 月經淋漓不斷中醫上把它歸結為濕的范疇，中醫的濕是個無形之物，并且醫學上沒有一種機器可以測量濕的多少，所以濕是無形殺手。
- [中醫養生] 月經提前月經滯后是怎么回事
- 現代人由于工作繁忙飲食不節會導致脾氣虛脾陰虛，最終造成月經不調，月經提前為氣虛，月經錯后為血虛。
- [中醫養生] 在春季由于肝不好容易引發哪些病癥
- 春季肝不好會引發一些臨床癥狀比如高血壓，心臟病，眼疾頭暈等，所以春天里清肝熱應該放在很重要的位置。
