- [健康塑身] 瘦腰運動 有氧瘦腰練出迷人小蠻腰
- 腰部應該是全身最難瘦下來的地方了，因為這個每個人多年的飲食和生活習慣有關。瘦腰不能一蹴而就，需要長期堅持，本次小編介紹一些瘦腰的運動，還有什么樣的運動最瘦腰呢?
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