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- 煎牛排是一道著名的西餐，一般是以牛排為主要原料制成。煎牛排營(yíng)養(yǎng)豐富，含有熱量，胡蘿卜素，鉀，維生素A，磷，維生素C，鎂，鈣，鈉，葉酸，碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)。具有益氣
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- 煎牛排是一道制作簡(jiǎn)單的菜品，一般是以牛排為主要原料，經(jīng)過煎炸制作而成。煎牛排營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，血質(zhì)鐵，維生素，鋅，磷及多種氨基酸。具有促進(jìn)發(fā)育，益氣補(bǔ)血，延
- [養(yǎng)生食譜] 牛排做法 3大食譜教您自制美味牛排
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- [人氣美食] 20131107人氣美食視頻全集：煎牛排的家常做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：煎牛排的家常做法主料牛排、土豆、生菜、橄欖油、紅酒、食鹽、黑胡椒。做法1.將牛排切成2公分厚，并用刀把肉拍松。2.再將
